经络通畅 身心无恙
有一种水果闻着臭臭的，但是吃着香香的。 没错，它就是榴莲！ 榴莲原产于马来群岛，又名韶子，俗称麝香猫果，为热带著名果品之一，被称为“水果之王”。 明代著名航海家郑和下西洋时，曾品尝过这种果子，以至流连忘返。于是称其为“留连”，就是今天的“榴莲”。 别看榴莲是外来水果，其药用价值也被现代中医所关注。从中医角度看，性味为辛、甘、热，入肝、肾、肺三经，果肉和果仁具有补肾阳、健脾胃、温经散寒的功效。 明《本草纲目》中有记载，“榴莲可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。 所以，有些寒凝血瘀的痛经、月经过少、月经后期可以适量吃点榴莲做滋补。 榴莲天生的臭腐味，五臭（臊、焦、香、腥、腐）入五脏，其实在中医看来，具有通肾的效果。 榴莲是“阳性食物之王”，没事吃几口榴莲，虽然它的味道直冲脑仁，但是吃完后能直接补到肾阳。 你说这水果它神不神奇？ 榴莲，身弱之人的本命水果 那些体质较为虚弱的人，往往属于“易疲劳型”体质。他们常常因气血脾胃的不足而感到疲倦，能量水平较低，容易陷入困倦之中。 而对于这种天生气场较弱、阳性能量偏低的人来说，某些具有强烈气味的食物恰恰是他们所需要的。这些食物能够为他们补充能量，增强体内的原始动力。简而言之，它们就是提升能量的良药，让我这种体质的人欲罢不能，一年到头都愿意享用。 中医认为，“五臭（臊、焦、香、腥、腐）入五脏”，不同的气味通不同的脏器，其中腐属肾。在善用中医的人手里，调治肾病，常常使用腐臭的味道做药引子，其实就是这个道理。 其实，榴莲全身都是宝 吃完榴莲肉，千万不要扔掉榴莲的果壳、果核，它们的食用和药用价值可不输榴莲肉！ 对于一些易上火的人来说，榴莲肉性质过于火热，而榴莲核的性质相对榴莲肉要更温和些，更适合这部分人食用，榴莲核可以晒干煮熟了吃，补肾强身。 正所谓一物降一物，榴莲肉容易上火生湿，而它最好的解药便是榴莲内芯，既能滋阴降火，还能祛湿气，与榴莲肉正好相反。如果榴莲肉吃了上火，就可以用榴莲芯，也就是榴莲壳中间白色的部分来煮水中和化解它的热 上图白色的部分 榴莲最主要的功效就是温阳散寒。 哪种体质适合呢？阳虚，脾胃虚寒的人群。 经常手脚冰凉、小腹冷痛、宫寒痛经的情况，吃点榴莲可以活血散寒、温通经脉。对于改善老年人虚性便秘也有一定作用。 榴莲肉：天然的子宫养护果 特别适合宫寒的妹子 网友分享： 榴莲的独特温性特点使其成为活血散寒的理想之选。对于虚寒体质的朋友们来说，榴莲无疑是一种无需忌口的滋补佳品。 只需轻轻抚摸自己的小腹，若感受到此处较其他部位更为冰凉，时常伴有冷痛之感，或是宫寒的困扰，那么请尽情享受榴莲带来的美味吧！它不仅能满足您的味蕾，更能在体内带来温暖的抚慰，让您的小腹逐渐升温，脚心也感受到那份舒适的暖意。 肾阳不足的虚人、寒人 最适合吃点榴莲补补“生命之火” 榴莲，这种源自热带的水果，饱含着太阳辐射的丰富热量，因此其性质温热，具有直接的温补效果。 在今年的大寒湿气候中，寒气对肾的损害尤为显著。对于肾阳不足的人来说，适量食用榴莲是一个不错的选择。 【具体表现】对于女性而言，肾寒可能表现为臀部及生殖器部位怕冷；而男性则可能变得特别敏感，出现小便频密或其他相关功能减弱的情况。 若想要自测一下肾的状况，可以轻轻触摸一下后腰部位，也就是肚脐后方的肾俞位置。 当你感到异常寒冷，但将手置于某处时又体验到异常的温暖和舒适，这可能意味着你存在肾寒的情况，即肾气相对虚弱。 肾寒的人还可能面临性冷淡的困扰，即使对性生活稍有兴趣，也可能因为身体状态不佳而感到力不从心，这是身体在发出需要关注的信号。 榴莲的独特性质能够直接温暖肾脏，品尝之后，你会感受到全身逐渐暖和，并伴随着一种轻微的兴奋感。 因此，对于那些因肾阳不足而导致性冷淡的朋友，榴莲无疑是一个值得尝试的选择，尽情享受它带来的温暖吧！ 但请注意，榴莲的这种暖肾效果主要适用于那些肾阳不足、内心有渴望但身体缺乏相应欲望的人群。 对于其他人来说，品尝榴莲所带来的愉悦感、舒适感以及温暖感，都是身体在告诉你，肾阳得到了有效的补充和滋养。 气虚之人吃榴莲，大补元气，还升脾力 对于那些因气虚而经历排便不畅的人，榴莲或许能成为你的“救星”。这类便秘的特点是大便并不干硬，但排便过程却异常困难，往往需要耗费很大的力气才能勉强排出一些，而且排便后还可能会感到疲惫甚至出汗，榴莲有帮助增气力的作用 榴莲不是人人皆宜 对于榴莲的性质上面已经说了，大家也已了解，榴莲很补，俗语说：“一只榴莲三只鸡”，虽然夸张，倒也不是空穴来风。 既然有偏性，那么有些人也是不适合吃的 舌苔厚腻或黄腻往往是体内湿气过重或积滞的表现，可能是积食或痰淤所致。在这种情况下，食用榴莲可能会加重湿热，因此应尽量避免。 同样，舌质颜色特别红，阴虚症状明显的人，因体内热重，也应谨慎食用榴莲，以免火上浇油。 对于3岁以下的小孩，他们本身阳气旺盛，无需额外补阳，因此也应控制榴莲的摄入量。 正在生病阶段也不要吃 个人建议，在享受榴莲的美味时，我们更应关注湿热的问题。当感觉口中黏腻时，可能是湿热内蕴的征兆，此时一碗榴莲壳熬制的汤或许能助你消解湿热，恢复舒适。 此外，如不慎吃榴莲过量，以致热痰内困，面红、胃胀，可以吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，也可中和榴莲之热。 吃对了能温阳，吃错了能生湿热。愿你健康享受美味。
