为什么选个好的球拍如此重要？
如果你刚刚入门乒乓球，想要让它成为一个重要的爱好。俗话说，工欲善其事，必先利其器，在练习的最开始，我们需要有一个球拍。也许它不是最强的那一个，也不是最昂贵的那一个，但一定是在当下，综合你对乒乓球的理解，热爱以及投入预算，最适合的那一个。
你也许会想省心地买一支成品拍应付过去，但这是我们极其不推荐的。成品拍，就像一双不合脚的鞋，会绊住初学者的进步之路。它的胶皮往往缺乏弹性，海绵死硬，既打不出速度也拉不出旋转，让初学者难以体会发力和摩擦的感觉，容易练成’僵化’的动作。更可惜的是，很快你就会遇到天花板，手感混乱，技术停滞，反而浪费了最初的学习热情。
花点小钱配一支入门DIY拍，练习效果会好得多。相信我们，同样的价格下，DIY的球拍性能远远高于成品拍，而且挑选组装的过程，更能让我们相信，手中的那一只球拍，就是属于我们独一无二的武器，更是我们对乒乓球热爱的结晶。
01
器材推荐篇——底板
100-150元
底板推荐
银河u2 100元左右
经典的初级七夹纯木底板。银河在中低端乒乓球器材中性价比一直都相当不错，u2可以说是最广为认知的初级底板之一了，凭借不错的手感和较低的价格收获大量的好评。
红双喜劲极7100-130元
手感吃球较好，出球不算慢，底劲很足，适合打中近台，中等球速，弧圈快攻都适用，性价比较高，性能综合性好，适合练功的球友入手。
200-400元
红双喜 博芳碳X200元左右
红双喜最具性价比的底板之一。5+2内置底板（马龙手板相同结构），比较适合喜欢使用正手发力进攻的球手，弧圈性能在同价位内较为出色。整体较为易透，对希望提高弧圈球水平的初级球友比较友好。
可牛塔利斯曼 200元以上
手柄细、重量轻，适合力量较小的球友。转换快，打起来有轻盈感，同时具有可观的吃球感，建议搭配涩套。
斯蒂卡 Clcr 350元左右
刘国梁长期使用的主板。七夹纯木底板，在保持较好手感的基础上其性能丝毫不逊大部分纤维底板，比较适合希望长期练球、期望达到更高水平的球友选择。
02
器材推荐篇——套胶
100元以内
拍里奥 cj8000 25-50元
非常经典的普及套，可以平替很多外国涩套。根据发力可选硬度多，一般正手硬反手软。使用体感较为轻弹，适合初级球友练习弹击、防守。
金大力神 30元
价格便宜，性价比高，速度较快，旋转较弱，手感硬朗，但使用时间长了之后打击感弱化，适合快攻打法的球友，不太适合初学者以及弧圈打法的球友。
银河月球 50-60元
性能上与蝴蝶套具有涩性相似性，适合用于反手，性能均衡，没有明显的缺点，适合初学者入手。
100-200元
红双喜 狂飙8以及8-80 120-150元
狂飚可谓是中国套胶的旗舰，狂飚3为众多国手使用，但有着需要灌油的缺点。对于业余选手来说狂飚8在不灌油的前提下更加易透，也继承了相当一部分狂飚系列的优点，在控制摩擦方面较为出色。发力较好且追求旋转的球友也可在反手选择8-80练习。
红双喜狂飙三 130元左右（普狂）
红双喜狂飙三是中国式正手弧圈打法的绝对标杆，也是在中国最为普及的套胶之一。以其极致的高粘性面胶和硬质扎实的海绵闻名于世，非常适合基本功扎实、发力充沛、以正手主动进攻为核心且追求单板极致质量的球员，是专业及高阶业余选手中最普遍的正手选择，但对于初学者或发力不佳、喜欢借力打法的球友而言会难以驾驭。
挺拔K2 150元
K2可以说是挺拔公司对狂飚3 的模仿作之一，优点是在同价位套胶上拥有较好的底劲与不错的速度，缺点是对发力的需求较高。适合发力较好的球友在正手选择使用。
红双喜金弓8 150元左右
进攻型内能套胶，与红双喜其他系列有较大的不同，采用德国蛋糕海绵，无需灌胶，速度更快，攻击性更强，密集的大颗粒拥有更清晰的击打感，适合以前使用过挺拔MXP、蝴蝶t系列胶皮的球友入手，不太适合用惯红双喜狂飙系列的球友入手，手感会有较大的差异。
200元以上
挺拔K3 250元左右
作为挺拔品牌旗下的顶级粘性套胶，K3以其“粘弹结合”的独特风格而著称，它采用了高粘性面胶搭配经过预膨胀处理的德国大孔径海绵，旨在保留传统粘套强劲旋转的同时，显著提升出球速度与容错性，无需灌胶即能发挥优异性能；其手感比狂飙三更柔和易透。
03
器材科普篇——胶皮
看了这么多底板和套胶的推荐，是不是已经心动了？先别急，下单之前，再来get一点关于乒乓球胶皮的实用小知识吧！
1
正胶
它的颗粒较短、较硬。特点是出球速度非常快，球路直，不太吃旋转，以击打为主，过去是快攻手的主流选择。如今较为少见，成为一种特色打法。代表球员：刘国梁。这位“不懂球的胖子”昔日就是用正胶直板快攻，横扫世界乒坛，成为中国男乒历史上首位大满贯得主。
2
生胶
生胶的颗粒比正胶软且疏。它击球带有明显的下沉感，让对手不好借力，并且能改变来球的旋转节奏，回球有点“怪”，速度和怪异兼备。代表球员：伊藤美诚，反手的生胶弹击是其标志性得分手段。
3
长胶
这是最“魔幻”的胶皮，颗粒最长最软。它自己几乎不制造旋转，主要依靠“借转”，将来球的旋转反向送回：你拉得越转，它搓回来的球就越转。它通过巨大的旋转变化来克制对手，多见于削球打法。代表球员：朱世赫，世界顶级的削球大师，将长胶的防守反击艺术发挥到了极致。
4
反胶
这是最常见、最主流的胶皮，表面光滑。它完美兼顾了旋转、速度和控制，是弧圈球打法的基石。绝大多数球员的正手和反手都使用它。代表球员：马龙，樊振东。几乎所有现役顶尖高手都是反胶的使用者。
考虑到现在几乎所有的爱好者都开始使用反胶，下面对反胶再简单介绍一下：
1
粘性套胶
最大特点是胶面拥有极强的粘性，能够像胶带一样牢牢抓住乒乓球，从而制造出惊人的旋转，尤其适合拉出强烈上旋的弧圈球，其出球二跳下扎明显，威胁极大；这种胶皮通常搭配硬质海绵，需要使用者具备出色的发力能力才能打透并发挥其澎湃底劲，在小力量下出球速度较慢，更适合主动发力进攻、追求单板质量的球员，是中国传统正手弧圈打法的绝对主流选择，代表作是红双喜狂飙3。
2
涩性套胶
胶面光滑干燥并无粘性，依靠具有预张力的内能海绵来产生弹性和旋转，出球机制更像弹簧，通过海绵的形变与恢复将球弹出，因此具有出色的出球速度和借力反弹性能，容错性更高，上手更容易；它制造旋转的方式依赖于击球时对球的挤压和摩擦，虽然旋转强烈但弧线相对规整，不如粘套那么“贼”，且通常免灌维护，是现代快速弧圈打法及反手技术的热门选择，以蝴蝶Tenergy系列为代表。
END
文案丨浙大乒协器材部
排版丨浙大乒协宣传部 赵诣
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