“感受武侠、感受古代历史，在运城这地方都可以直接感受到，甚至传闻女娲就葬在了风陵渡，三皇五帝都在这聚齐了。”
太行与吕梁之间，汾河自北向南奔流。在其即将汇入黄河的末端，冲刷出了一片名为“河东”的肥沃盆地。在近代的晋商与煤矿成为山西的代名词之前，这里的运城与临汾，才是整个华夏文明最为古老与核心的舞台。
为何三皇五帝的传说总与此地相关？为何从晋文公到李世民，任何想要问鼎中原的势力，都必须争夺这片土地？这里是晋国霸业的根基，是关公信仰的起源。这里的盐池是古代的经济命脉，陶寺遗址向我们展示了“最早中国”的可能雏形。
本期节目，我们和老朋友施展一起，从旅行见闻聊到山河地理，讨论“何以河东”。我们会聊到：庞大的家族如何维持地方数百年的稳定？全真教这样的宗教组织在乱世后又如何重建基层社会？通过这些具体的故事，我们来感受中华文明的国家形态如何早熟与落地生根，地方社会又如何依然具有其旺盛的活力。
00:56 「东腔西调」视频播客上线！
01:40 山西历史的起点：晋西南（运城、临汾）
04:36 临汾介休与洪洞的琉璃古建极其精美
06:40 运城的古建，规模体量大、保存水平高
09:26 晋北、晋中、晋南的特定饮食差异
12:45 晋西南的表里山（吕梁山、太行山、中条山）河（汾河、黄河）
17:47 运城的独特地方信仰：后稷、后土、蚩尤
20:08 从石峁遗址到陶寺遗址：早期中国文明枢纽
24:27 China/CINA的词源可能来自“晋”而非“秦”
26:23 从唐叔虞受封“河东”到韩赵魏“三家分晋”
31:51 魏惠王开凿鸿沟，水运便利，却易攻难守
35:06 玉壁城之战、《敕勒歌》与 “得河东者得天下”
40:16 “无裴不成唐”，从裴氏看河东大家族的影响力
46:09 唐末动乱，世家大族（司马氏、龙门王氏）覆灭
50:50 金元更替的动荡时期，全真教重建社会秩序
58:27 运城旅行推荐：南湖市场、盐池与池神庙、解州关帝庙、芮城永乐宫、风陵渡
01:02:53 临汾旅行推荐：介休、广胜寺与飞虹塔、水神庙、万荣稷王庙、陶寺遗址