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原创 前沿瞭望台 前沿瞭望台
2025年10月26日 08:54 北京
有组挺残忍的数据：95% 的人，一过 35 岁就不再学任何新技能。时间继续走，人却停在原地，余生不过是把 35 岁之前的日子 Ctrl+C、Ctrl+V。
五年前立 flag 要减肥，现在体重秤都换电池了，数字反而上涨；
去年发的微博“2024 一定要不一样”，今年原封不动又把 4 改成 5。
不是不想变，是真不知道怎么变。油管上有个 96 年的小哥 Dan Koe，靠 12 条“反常识”原则，带着 400 万人用 12 个月“刷新系统”。今天把这 12 条一次性拆给你，别急着记笔记，先对照下面 7 个信号，看看你是不是卡在“重复模式”：
中 3 条以上，别划走，这篇文章就是写给你的。整套方法分 4 个阶段，一共 12 条原则，我把它讲成大白话，你一边看一边就能开干。
传统鸡汤让你写“梦想清单”，写完三天热血，第四天该躺还躺。Dan Koe 直接反着来：先写“反愿景”。
闭眼想象 40 年后的你：头顶快秃完，挤在 6 人办公室，对着 15 寸老电脑改 PPT，退休金可怜，体检报告一堆红箭头，一生就在重复同一天。爽吗？不爽就对了！这份不爽就是油门。
立刻做：打开备忘录，写 3 件你绝对不要的人生状态；再写一句：如果继续现在的节奏，5 年后我会变成这样吗？反愿景一旦清晰，大脑会自动把“避开它”调成最高优先级。
选项简单，难的是承认“怕对自己负责”。不行动还能怪环境，一行动就没借口了。所以第一步不是找资源，而是先对自己说一句：老子认栽，但老子也认改。
银行账户 500 块和 10 万块的人，思维模式完全不同。前者剩 100 块想“等发工资”，后者剩 8 万就开始找新收入。把标准写下来，比如“每月必须存 3k”“每天只能工作 4 小时”，不是自虐，是让大脑用“生存模式”自动找机会维持这条线。底线+红线都清晰了，方向感自然出来。
别再“先学再做”，那是学校套路。Dan 的学习法：直接上项目，卡住了再去找答案。为什么？挣扎才会让大脑开高压锅，知识才进得去。数据对比：看 10 门课做 0 项目，能力提升 0%；看 2 门课做 3 项目，能力提升 300%。
今天就定一个小项目：减肥、副业、学剪视频都行；找 2-3 个标杆，先拆解→复制→改进；先做 10 分钟，把“在学习”的幻觉撕下来。
“我很忙”是最温柔的陷阱。Dan 的“两周法则”：14 天后核心指标没动，方向就是错的。检查清单三连问：
全是否，立刻止损换赛道。方向错了，越努力越像往坑里填土。
只会一件事，行业一变就傻眼。人类天生是通才，AI 时代更吃香的是“能把不同领域连起来”的人。给自己配 3 把刷子：主技能+副技能+表达能力，去交叉点找蓝海，而不是在单赛道卷到窒息。
注册公司、拉融资才叫创业？错。创业=高能动性：不用别人派活，自己找目标就干。路径极简：
帮别人解决同样问题，顺带领钱。从卖一次减肥餐单、改一份 PPT 开始，就是创业。
问题永远解决不完，能提出+分享解决方案的人就永远有饭吃。Dan 的价值公式：专业技能×表达能力×分发能力=市场价值。只有技能=打工人；三项全有=创业者。把做的事写下来、拍下来、发出去，说得好比做得好更值钱，这是现实。
想追求卓越，就得跟不确定同居。固定工资没惊喜，不确定的事业才可能 10 倍爆发。接纳“可能归零”的风险，才有“可能翻倍”的奖励。这辈子最亏的事，不是失败，而是没尝过超额收益。
然后多安排这类事，少做耗能事，把讨厌但必须的事外包。热情是养出来的，不是等出来的。
A 类人喜欢照抄，求稳但难成长；B 类人拿各路方法做实验，提取适合自己的配方。自我实验能力=未来最值钱的能力，多试、快试、便宜试，错得快才能对得快。
失败是大自然的指南针，帮你划掉走不通的路。别怕犯错，怕的是一辈子只在脑海里“安全演练”。通过犯错→调整→迭代，你会慢慢长成本来该有的样子。
反愿景→正愿景→高标准→真项目→两周检验→持续实验→拥抱错误→成为新的自己
你想做哪一种？留言区告诉我你准备先动手的小事，咱们两周后验收！
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