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1，每天没干什么事情就总是累得要死，觉得提不起精神来做正事，是因为能量被透支得太严重了。
刷视频是最耗神的，因为你身体没有动，只有神一直被虚拟的东西牵着走，相当于肉身停在原地，心神却已经走完了万里长征，长期下来，自然就耗神太过，很难再聚焦于当下的真实生活。
看起来是一直坐着吃零食啥的很放松，但那两天恰恰是自己最累的。
心神被虚拟的，离你太遥远的事情牵走了，就很难再滋养你自己了。
有些人是从别人身上吸食能量，有些人则是被吸食能量。
能够相互给予能量的少之又少，所以“酒逢知己千杯少”
穷人努力去巴结富人的交流过程中，富人都在享受着那一切，心理上得到极大满足，能量是在增长的；
而穷人无论是扮演“刘姥姥进大观园”，还是违心的给富人提供情绪价值，都是对自己心理能量的极大损耗。
所以那个朋友强调，一定要有那种“人不求人一般大”的心态，你不把别人看得高，不把自己看得低，你就能够守护住自己的势能和气场。
哪怕你面前的人是大富豪，是大明星，你只要不起妄念，不幻想去图他的钱和势，他对你就是无比普通的。
其实最重要的就是不要起妄念，不要幻想着从别人身上捞什么好处。
你一旦起了要捞好处的心理，你的整个行为方式就会极大变形，别人都是一眼就能看出来的。
这样坦坦荡荡的，你和别人交往就不会觉得累，别人也不会觉得你假，就不会有太多的内耗。
和几位学长聊天，都是临近30岁，想着要成家立业，买车买房的事情了。
一说起来，都是说30而立，自己总得有些什么，有个老婆，有个车和房啥的，才觉得自己不算失败。
我记得在大五写公众号的时候，因为知道自己很迷茫，也不知道未来往哪里走，所以给自己的规划是，拿时间换空间，多换几份工作，多去几个不同的城市生活工作一下，看看自己最适合做什么，最想做什么。
当时就已经是明确不会按照外界的时间表来规划自己的生活了，30岁在我看来只是一个探索的节点，我当时给自己定的是35岁前找到自己比较喜欢的工作就算成功，找不到也没有关系。
当时就是一个很简单的想法，最后最惨最惨，就是有啥做啥，反正好歹也是北中医的毕业生，也不至于饿死。
说真的，北中医有个老师讲的话极其有意思，当时和他表达自己的迷茫和成功焦虑，老师说了一句，全国那么多没读书的，也没有饿死吧？
就，一命二运三风水，我后来经常和其他朋友讲，你出生在这一个时代的中国，已经幸运过了你99％的祖先了。
你现在吐槽的食堂，放在你爷爷那一辈，都是地主老财也不见得吃的上的美食了。
就像某个大佬说的，秦皇汉武也没有空调WiFi啊，也没有那么多精彩的互联网内容让他们爽啊。
只是人心都是苦不知足的，人总是和身边人比，而不会和历史上和自己同一个水平的人比（投胎水平＋资质水平）
所以想要幸福，就出国，去东南亚，去撒哈拉以南的非洲，去南美，甚至夸张一点，去朝鲜。
人家之前也是喷这喷那的老愤青，去过一趟朝鲜之后立马就老实了。
但凡早出生个几十年，那样的生活就要降临到自己头上了。
人家在边境线的时候听了某个故事，某个朝鲜女人偷过国境线跑到东北来嫁了一户人家，朝鲜那边客客气气的来要人。
另外一个大哥悠悠的说道，上世纪六七十年代，深圳去香港的那条河上，照样一大堆这样的故事。
都是为了过上更好的生活，都是一边的日子实在太难过下去，另一边的日子，你过去了就改变命运。
所以好好学历史也有好处，起码知道今天的幸福生活确实是来之不易，十分难得，值得好好珍惜。
真的，上下五千年，普通人都是过得挺惨的，哪怕是文艺青年最喜欢幻想的宋朝，也是三百多年的国祚，出现了四百多次农民起义的。
然后再思考一下，以自己在这一世的投胎水平，真的在宋代投胎，是投胎到赵官家和苏学士家庭里面的概率大，还是投胎到农工商阶层家庭里面的概率大？
就，有一个观点是这样子的，你选择了躺平，某种程度上就是退出了社会分工，不再给社会提供价值。
那很现实的，你对于社会没有价值，就很难获得社会认同感和价值感，归属感。
像某个朋友说的，他认识好几个，都是混得很成功，直接移民到发达国家去了。
就是真的离开了自己熟悉的环境，然后很多事情都不好说了。
等真的退休了又怅然若失，很快进入到无休止的空虚之中。
某位高中老师就吐槽过，自己的父母＋对象的父母拼命催生，给出的理由是，我们在家快闲出病来了，快生个孩子给我们带！
（不过从生物进化的角度，好像确实长寿基因就是为了更好的隔代抚养而进化出来的）
某个朋友也挺好玩的，明明是富二代，还要去打一份工。
理由也很简单，父母认为整天宅在家里人会生病，让他出去打份工，不至于认识一堆狐朋狗友花天酒地，也不至于在家里无事生非。
所以比起去年的老是幻想着买个便宜的小房子宅在家里躺平，今年的心态就积极很多，还是要多一些去关注自己真正喜欢什么，想要什么，能给社会带来什么价值，这样才有真正的充实的幸福。
就像某位民间组织的负责人说的，做慈善是现代人的刚需。
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