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银耳加一物，“垃圾”全排空！连喝3天，喉咙不干不痒，痰也清了

📅 发布于 2025年11月27日

2025-10-05 13:04·微笑鱼厨

1、银耳百合羹！

2、桂花芡实银耳羹！

3、银耳乌鸡汤！

4、银耳黑米粥！