一，气虚下陷（含大气下陷）是中医常见证候，多因气虚无力升举，导致内脏下垂、功能减退等表现。以下从常用方剂、剂量、功效、方解及用法等方面进行说明：
一、核心方剂：补中益气汤（主治气虚下陷）
组成与常用剂量（成人一日量）
黄芪15-30g（炙）、白术10g、陈皮6g、升麻6g、柴胡6g、人参（或党参15g）10g、甘草6g（炙）、当归10g。
功效
补中益气，升阳举陷。
方解
– 黄芪：重用为君药，既能补中益气，又能升阳举陷，增强脾胃升提之力。
– 人参（党参）、白术、炙甘草：共为臣药，补气健脾，助黄芪增强益气之功，使脾胃气盛则升举有力。
– 当归：养血和营，使气旺血生，避免气虚日久伤血。
– 陈皮：理气和中，使补而不滞，避免补气太过导致气机壅滞。
– 升麻、柴胡：共为佐使药，性轻清升浮，能引黄芪、人参等益气药上行，直达胸中、脾胃，增强升阳举陷之效。
二、大气下陷的特殊调理：升陷汤（张锡纯《医学衷中参西录》）
若气虚下陷进一步发展，出现“大气下陷”（表现为气短不足以息、自觉气坠感、乏力至极、甚至呼吸困难），常用升陷汤：
组成与常用剂量
黄芪15-30g、知母10g、柴胡6g、桔梗6g、升麻3g。
功效
益气升陷，恢复大气（胸中宗气）的升举功能。
方解
– 黄芪：主药，大补肺气以升陷。
– 知母：性寒质润，既能清热，又能制黄芪之温燥，使补而不热。
– 柴胡、升麻、桔梗：三药轻清升浮，柴胡引气从左升，升麻引气从右升，桔梗载药上行至胸中，共助黄芪升提大气。
三、主治症状
1. 气虚下陷：常见气短乏力、食欲不振、腹胀便溏、肛门坠胀或脱肛、子宫脱垂、胃下垂、眼睑或内脏下垂，舌淡苔白、脉虚弱。
2. 大气下陷：除气虚表现外，突出表现为“气短不足以息”（自觉吸气困难，需用力抬肩呼吸）、气坠感（觉气向下脱）、精神萎靡、甚至动则喘促，脉沉弱或虚浮无力。
四、用法
1. 煎服法：每日1剂，水煎2次，取药液混合（约400ml），分早晚2次温服。
2. 加减调整：
– 脱肛、子宫脱垂明显：加枳壳10g（增强升提之力）、金樱子15g（固涩）。
– 兼血虚（面色苍白、头晕）：加熟地15g、白芍10g。
– 大气下陷伴喘促：加五味子10g（敛肺定喘）。
3. 注意：服药期间避免劳累、过食生冷，宜清淡饮食，配合静养以助气机升提。
五、禁忌与注意
– 阴虚火旺（口干、舌红少苔、潮热）者慎用，以免助热伤阴。
– 实证（如气滞腹胀、湿热泻痢）禁用，避免“闭门留寇”。
建议在中医师辨证指导下用药，根据个体体质调整剂量和配伍，确保安全有效。
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二，抖音方治疗气虚下陷
1上汽不足：耳鸣，头晕，健忘，眼花！茯苓9克，白术9克，人参9克，甘草6克一起煮水喝！
2中气不足：没有食欲，肚子胀，拉肚子！补中益气汤煮水喝
3下气不足：腿麻，脚麻，无力，怕冷！当归补血汤加大枣，当归30克，黄芪10克，大枣3枚一起煮水喝！