我国南海之滨的海南岛
在2025年12月18日迎来历史性时刻
——海南自由贸易港启动全岛封关运作
封关不是封岛，而是更大的开放
在海南，这里既有秘境般的红树林
又有温柔般的热带海湾湿地
在海南岛环岛之路上旅行
既能一路领略沿路自然风光的秀美
还能偶遇许多著名的人文古迹
今天和地理君一起沿着这条环线
从海口出发
逆时针看看到底都能愉快地玩些什么！
图自：中国铁路
海口
离火山最近的大城市
第一站来到海口市区，这里是我国少有的火山分布在市区的大城市。
以海口石山火山群为主的108平方公里火山口及火山熔岩地貌，在2006年和广东湛江湖光岩一起被联合国教科文组织批准授予了“世界地质公园”的称号。在海口石山火山群中，平均每2平方公里就分布有一座火山，总计有40座火山。
马鞍岭火山是琼北诸多火山中最引人瞩目的一个
海口石山火山群，因为具备有完好的火山地质地貌，靠近海南经济中心，受外来文明的影响巨大，成为海南火山开发最充分的地区，也因此声名远播。
海口市秀英区永兴以南的罗京盘火山
因为形似罗盘而得名
澄迈
遍布海蚀岬角
第二站澄迈。
人们一提到海南岛，总会联想到它那柔美亮丽的海湾与沙滩，但常常忽略了与这些海湾沙滩相伴的、嶙峋突兀于碧波之中的岩石海岸与岬角。
岬角是海水冲刷陆地形成的小型港湾
海南岛 1823公里的海岸线上
分布有如此之多的岬角
图自：《中国国家地理》2016年08期
要论海南岛哪里的岬角最好看，一定要来琼北的澄迈。
这里港湾曲折，岬角众多，其中，在玉包角、道仑角、头友角、兵马角等岬角附近，都有壮观的海蚀崖，而且海蚀崖前常有宽阔的海蚀平台。
澄迈雷公岛岬角
虽然这些海蚀崖的高度不及国外一些著名的岩石海岸，但它的不少地段相对高度仍可达到10至20米，且崖岸壁立如削，高潮时崖前海蚀平台被淹没，海浪直逼崖下，让人惊心动魄。
儋州
一碗米烂，半个儋州
来到海南儋州，米烂可谓当地人最喜爱的食物之一。
儋州山歌里这样唱道：“长坡米烂洛基粽，木棠欧馍永昌葱；马井红鱼香破釜，排浦薯香吃肚膨”。
儋州米烂
对于米烂名称的具体来源一直众说纷纭，有人说是因为米烂的制作需要把大米磨烂成米浆，便取名为“米烂”。
也有人说将米线称为“米缆”，但因古人误读，久而久之就传为“米烂”。但无论它的来历是何，米烂在海南，尤其是儋州人们的心中已占据重要的位置。
一碗米烂，半个儋州
将浸泡两天的大米用石磨磨成米浆
动图自：阳光海南网
儋州本地人对“米烂”的制作工艺极为讲究，并不是所有的大米都能拿来制作“米烂”。只有当年收获的新鲜大米，才能用来制作“米烂”。
同时，光是新鲜还不够，大米本身还要米粒饱满，颗颗带有大米的光亮，品质上乘才可以。
将米浆静置后揉搓成奶油状后
放入模具压成米线，并用沸水煮熟
动图自：阳光海南网
吃“米烂”，讲究的是吃一半要加醋，甚至当地还有流行这样的说法：“米烂吃一半，加醋不一样。”
米烂中搭配的食醋是当地特有的“糟粕醋”，在酿酒之后留下的糟粕的基础上，酿制而成。
它带有一种酸甜的口味，和“米烂”配在一起，能够中和出一种全新的味道。并且越吃越好吃，越吃越回味无穷。
糟粕醋
糟粕醋的出现其实是”意外产物”
它原本是酿酒过程中产生的“废料”
酒糟发酵而成的酸醋
但海南人民发现
用这种酒糟酸醋作为汤底
煮菜、煮海鲜、煮任何汤都十分鲜美开胃
于是慢慢演变出了“糟粕醋”
昌江黎族自治县
这里降水少得可怜
继续向南，来到海南降水量最少的县域——昌江黎族自治县。
在这里，茂密的林木渐渐变得稀疏，潮湿的空气也慢慢变得干燥。到了昌化江下游的入海口附近，周边平地、山坡覆盖着低矮的灌木丛和成片的青草。
西部半干旱区及年降水量示意图
《海南岛自然地理》中统计
海南岛西部年降水量只有约800-1000毫米
蒸发量却高达2500毫米
图自：《中国国家地理》2013年02期
海南岛中部的五指山、黎母岭、霸王岭等呈西南—东北走向，是阻隔热带季风和暖湿气流的障碍，东方、昌江两地恰好位于这些山脉的背风坡。
五指山
东方市
东方小桂林
离开昌江黎族自治县，继续向南来到海南最西边的城市——东方市。
东方市拥有海南名副其实的“仙山”俄贤岭，其最高峰海拔1200余米。俄贤岭虽不如五指山高大巍峨，但其山峰盘旋曲折，直插云霄，怪石嶙峋的喀斯特地貌掩映在绿色的热带雨林中。
东方俄贤岭
一片喀斯特地貌
与热带雨林相结合的山水秘境
与广西、云南、贵州等地区的喀斯特地貌相比，俄贤岭喀斯特地貌发育阶段更早，主要洞穴娥娘洞呈东西走向，曲径通幽，辗转曲折，一眼望不到头。
俄贤岭
乐东黎族自治县
蝴蝶的世界
与海口等大城市的喧嚣繁华不同，乐东更像一个宁静质朴的“后花园”。这里拥有海南最优质的海滩、最壮观的尖峰岭热带雨林、以及最浓郁的黎族、苗族风情。
尖峰岭热带雨林公园云海日出
尖峰岭的热带雨林分布面积达400多平方公里，连绵起伏，蔚为壮观。进入雨林，可以随处欣赏到奇特的雨林景观。更为特别的是，尖峰岭热带雨林孕育着五彩斑斓的蝴蝶达449种，超过了素有“蝴蝶王国”之美誉的台湾省。
海南野生黑蝴蝶
陵水黎族自治县
喜欢发呆冥想的朋友一定要来这里
离开乐东黎族自治县，来到海南东海岸陵水县，一定要在被誉为“潜水天堂”的海南分界洲岛，这里海水的能见度超过10米。
它宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在南海碧波之上，海域面积广阔，海洋生态系统丰富多样。岛的北部是万宁的广袤海岸线，拥有独特的海滨风光。
比起大名鼎鼎的蜈支洲岛
分界洲岛的游客要少得多
如果你喜欢发呆，那么也一定要来陵水，相比于其他海岛，陵水县的呆呆岛给人最明显的感受是安静。
这里没有熙熙攘攘的人群，没有嘈杂混乱的声音，是一片能让人伴着海风，听着涛声发呆的海滩，也因此有了呆呆岛的名号。
一起在呆呆岛呆呆地发呆
在分州界岛潜完水，来岛南部的香水湾冲浪吧。
浩瀚无边的香水湾，在阳光照耀下波光粼粼，闪烁着迷人的光芒。
香水湾
万宁市
冲浪首选之地
如果在陵水县没有体验到冲浪，那么请来万宁日月湾。
日月湾拥有极好的礁石浪点，所谓礁石浪点就是起浪点的海底是礁石，而不是细沙。相较于沙子，礁石更能保证海底地形的稳定，这样形成的浪也就稳定。礁石令海浪受到的阻力更强，因而撞击出的浪也更加有形。
即我们常说的浪很有力，便于支撑浪板，让我们可以在浪上做动作。
日月湾依山傍水
北有山岭环抱，南濒南海浪涛
沙滩松软细柔，海水湛蓝清澈
万宁市石梅湾加井岛
琼海市
峡谷漂流之地
离开万宁市，向北来到一个被万泉河环绕的城市——琼海市。万泉河的峡谷漂流以其惊险刺激吸引着无数漂流爱好者前来体验。
玉带滩是琼海市博鳌镇一处沙滩半岛，站在狭长的玉带滩上，一侧是波涛汹涌的南海，一侧是风平浪静的三江交汇处（万泉河、龙滚河和九龙江），景色非常奇特。
玉带滩
文昌市
吃鸡
最后一站我们来到文昌市，这里是拥有全省最长的海岸线。自然风景优美，文化底蕴深厚，被誉为“阳光东海岸上的明珠”。
文昌铜鼓岭位于海南岛最东角
绵亘蜿蜒20多公里
伴有18座大小不同的山峰
素有“琼东第一峰”之称
来到文昌，一定要品尝一次鸡饭的香味。鸡饭当地一般称为鸡饭、文昌鸡饭、潭牛鸡饭等。鸡饭最早其实是“祭祀鸡饭团”，也就是用鸡油煮饭再捏成饭团，搭配“白切文昌鸡”食用。白切鸡的蘸料主要靠姜蓉、蒜泥、香菜、盐、鸡汤调制而成，在海南许多地方都有此吃法。
海南鸡饭
文昌因火箭发射场而出名，但很少有人知道，这里也是我国少数盛产椰子的宝地，号称“椰子之乡”。
海南文昌椰子林
这趟环岛游
你最想去哪里？
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参考资料：
1、海南岛的岩石海岸与岬角.中国国家地理.2016年08期
2、探寻海南的沙漠和草原.中国国家地理.2013年02期
3、升级中的“中国椰” 探访中国热带农业科学院椰子研究所.博物.2025年08期
4、海南环岛 I 一半碧海蓝天，一半椰林树影.8人游定制旅行.2025.12.7
5、一种能让所有水煮菜都变好吃的调料，谢谢海南人！科普中国.2025年10月5日
6、来海南探访“东方小桂林”.海南日报.2022年10月2日
话题
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