头发白转黑的第二年，我到底干了什么，今天就跟大家分享下我的亲身经历。
好多朋友问我白头发的事，其实我这两年来及干了两件事，一个是藿香水擦头发，一个是吃黑豆。
其实不止是我，我每天去挤地铁的时候都看的到，很多二三十的都是或多或少的有不少白头发了，可能跟我们的生活习惯有很大关系吧，也许是因为工作的压力比较大，现在学生的压力也大，所以都有不少是白的了，我有个侄女也是这样，后面她跟着我一起，慢慢的也好起来了。
首先我要说清楚，我不是卖货的，我也不打广告，只分享我自己的经历，适合我的不一定适合你，因为太多人问了，今天就发给大家看看。
1、用藿香水擦头发
洗头发之前我都会干一件事，那就是用棉签站着藿香水，然后往各个发缝里涂一涂，擦一擦，擦完后就等个15分钟，然后再洗头。
也可以把藿香水放在洗发露里，然后一起洗头发，这个是没时间的时候我才会这样做，还是单独擦会好一些。
2、吃醋泡黑豆
早上的时候来一小扫醋泡黑豆，已经是我的日常，就着馒头吃，就着粥喝，都可以，刚开始的时候可能会觉得酸唧唧的，有点吃不习惯，吃惯了其实还挺不错的，能吃出微微甜。
当然，除了这两个，每天能早点睡就早点睡，不要上了床又玩几把小时的手机，让自己好好的休息下。
藿香水我就不说了，直接外面买就是了，我要跟大家说说的是醋泡黑豆怎么做，要是我的老粉就知道，我发过不少次的，今天就再发一次，给大家个详细的做法。
食材：绿芯的黑豆，陈醋一瓶
做法：
1、黑豆买回来不要直接泡，是要炒一下的，炒的话也比较简单，锅里不要加油也不用放水，把黑豆放进去，然后小火慢慢的炒，记得要不断地翻炒哈，炒到有豆香味出来，然后黑豆的表皮微微的裂开的时候就可以了
2、把炒好的黑豆放凉，然后放入可以密封的玻璃罐里，倒入陈醋，记得不要倒太满，因为黑豆泡久了就会胀开来，所以太满的话就会溢出来，稍微留些空隙。
3、泡一个星期左右就可以吃了，每天早上就着馒头啊，粥啊那些吃都行，吃个10-15粒就好，一次不用泡太多，够一个星期就行了，吃完再泡，醋是可以泡个两三次的，所以不要吃完黑豆把醋给丢了。
凡事都试贵在坚持，如果搞个几天就想着怎样怎样，那我建议你看看就好。
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