新余市位于江西省中部偏西，地处赣江支流袁水流域，是一座具有两千余年建制史的古城。其历史变迁与中原王朝的更迭、江西地区的开发紧密相连，在不同朝代呈现出独特的发展轨迹。
一、先秦时期（公元前21世纪-前221年）
新余地区最早的人类活动可追溯至新石器时代晚期，考古发现的拾年山遗址（距今约5000年）证明此处已有原始聚落。
商周时期属’扬州之域’，春秋战国时分属吴、越、楚三国势力范围。公元前306年楚灭越后，此地正式纳入楚国版图，成为楚文化向东南传播的重要通道。袁水流域发现的战国青铜器窖藏，印证了当时金属冶炼技术的初步发展。
二、秦汉时期（前221年-220年）
公元前221年秦统一后，新余地属九江郡。西汉高帝五年（前202年）设豫章郡，新余为其南境，始有官方建制记载。
东汉永元八年（96年），析豫章郡置宜春县，新余地区属之，这一时期因地处’吴头楚尾’，成为中原文化与百越文化交融的前沿。考古发现的汉代陶窑遗址表明，当地制陶业已具规模。
三、三国至隋唐（220年-907年）
三国吴宝鼎二年（267年），析宜春县置新渝县（治今渝水区），属安成郡，此为’新余’地名之始。’渝’字取自袁水支流渝水，后因谐音演变为’余’。东晋咸康八年（342年）改属豫章郡，南朝梁时（502-557年）一度升格为州级治所。
隋开皇九年（589年）撤并州县，新渝并入吴平县。唐武德五年（622年）复置新渝县，属袁州，天宝元年（742年）更名新喻县，《元和郡县志》载其’因渝水为名’。唐代新喻成为赣中重要粮仓，杜甫《解忧》诗中’袁州之新喻，有稻田千顷’即指此地。
四、宋元时期（960年-1368年）
北宋淳化三年（992年）新喻县划归临江军，治所设清江县（今樟树市）。南宋绍兴二十三年（1153年）改属袁州，此时县境已扩展至现今规模。
元代至元十四年（1277年）升为州，称新喻州，属江西行省袁州路。宋元时期，新喻因地处赣江-袁水航运要道，商贸繁荣，现存明代《新喻县志》记载当时’舟车辐辏，商贾云集’。文天祥曾在此组织抗元义军，城西的蒙山银矿成为全国重要白银产地。
五、明清时期（1368年-1911年）
明洪武二年（1369年）复降为县，属临江府。正德七年（1512年）改属袁州府，万历六年（1578年）《新喻县志》记载全县有’市镇二十有三’。
清乾隆八年（1743年）调整行政区划，形成10乡48都格局。太平天国时期（1851-1864年），新喻成为湘军与太平军反复争夺的战略要地，现存多处战场遗址。晚清光绪年间（1875-1908年），近代工业萌芽，县内出现机器碾米厂、织布厂等新兴业态。
六、民国时期（1912年-1949年）
1914年因与江苏新阳县同音，复名新喻县。1932年属江西省第八行政区，1935年划入第二行政区。抗日战争期间（1937-1945年），新喻成为赣西抗日根据地的重要组成部分，1941年上高会战时，当地民众曾组织万人支前队。
1949年7月14日，中国人民解放军解放新喻，属南昌专区管辖。
七、新中国成立后（1949年至今）
1957年国务院批准更名为新余县。1960年9月30日撤销县建制，设立省辖新余市，1963年复改为县。1983年7月27日经国务院批准恢复地级市建制，辖渝水区、分宜县。2015年3月调整为现辖渝水区、分宜县和新余高新技术产业开发区、仙女湖风景名胜区的格局。2020年全市GDP突破千亿元，实现了从’钢城’到’锂都’的产业转型。
纵观新余两千余年建制史，其发展轨迹呈现三个显著特征：一是始终作为赣中交通枢纽，秦汉驿道、唐宋漕运、明清商路直至现代铁路公路网络在此交汇；二是矿产资源开发贯穿古今，从蒙山银矿、良山铁矿到当今的锂电产业；三是文化融合特征明显，楚越遗风、中原正统与客家文化在此共生。如今的新余市，正以’工小美’的城市定位，续写着新的历史篇章。
（注：本文历史纪年采用公元纪年与历史纪年对照表述，行政区划沿革主要依据《新余市志》《江西通志》及历代正史地理志）
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