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生活中，大部分女人都很注重自己的外表，吃穿都有不少讲究，但她们不是为了取悦他人，而是为了让自己变得更加自信。

但是，也有一部分女人不讲究吃穿、不爱打扮，她们素颜朝天，衣服松松垮垮或是破旧不堪，精神状态有点萎靡，给人一种很忧伤的感觉。

心理学家发现，这类女人有着同一类父亲，你若仔细观察，同样能够看出端倪。

“恋父情结”

古希腊神话中，埃勒克特拉的父亲阿伽门农，得罪了涉猎女神，涉猎女神让其交出大女儿献祭，否则就不帮忙攻打特洛伊；

大女儿就此牺牲，母亲悲伤欲绝，为报复丈夫与人偷情，后来二人杀死了阿伽门农。

而之后埃勒克特拉与弟弟携手杀死了母亲，即便母亲生前苦苦哀求，“我的女儿，可怜可怜我这个母亲吧！”

她仍旧没有一丝动容，最终，母亲死于女儿之手。

奥地利精神病医生与心理分析学家西格蒙德·弗洛伊德借此故事总结出，人的潜意识都会有“恋父情节”；

就像埃勒克特拉为了父亲，居然亲手杀害亲生母亲。

至于埃勒克特拉为何如此恋父，神话没有说明，但是，弗洛伊德认为，如若对父亲不是过分亲近，怎么可能如此恨母亲？

所以，弗洛伊德将此现象命名为“恋父情结”，这类女人基本都不讲究吃穿、也不爱打扮，只因她们有着同类父亲。

过度亲近女儿的父亲

弗洛伊德提出的“恋父情结”揭示出，女性在性心理发展第三阶段，也就是3—6岁期间；

她们发现自己没有男性的生殖器官，从而产生了“生理妒羡”；

将此视为一种“缺陷”，并将“缺陷”归咎于母亲，进而对母亲产生敌意，同时将父亲视为理想化对象。

现实中，这类女人的表现偏向男性化；

不讲究吃穿、不爱打扮、性格大大咧咧，还会故意将自己打扮成男孩模样，言谈举止也是粗犷的风格；

甚至有一部分女人用医学手段，让自己变成男人。

她们这般变化，都是父亲过度亲近女儿，不仅干涉她们的人生，还会规范言行举止；

比如，父亲认为内在美更重要，不允许女儿化妆、穿裙子，一旦违反其意思，免不了就要挨一顿训斥；

也有的父亲对女儿的宠爱，超出了正常范围，导致女儿与母亲关系不够亲近等等。

此外，当父亲成为女儿情感需求的唯一寄托时，母亲的角色被边缘化，女儿就会否定母亲的一切言论，进而延续到对女性身份的自我否定。

无论是哪一种情况，父亲与女儿相处没有边界感，百害无一利；

这类女人对男性过度信赖、依赖，很容易就形成“恋爱脑”，她们的恋爱、婚姻大多不幸；

而且，她们自我认同感很低，内心缺乏安全感，性格不自信，情绪也不稳定，精神状态总是充满了忧伤。

想要杜绝此类情况发生，那就要从根源解决问题，你只需做好这一点就行。

打破情感依赖，从建立边界开始

如果你意识到自己有“恋父情结”，说明你内心的独立意识觉醒了；

而你想要成长为一名当代独立女性，只需做好“建立清晰的自我边界，实现情感独立”这一点。

心理学家亨利·克劳德和约翰·汤森德在《界限》中提出：

边界感是一个人能够明确划定的心理或物理界线，用来保护自己不被他人过度侵入或消耗的能力。

这种边界感不仅让人心理更加健康，还能防止丢失自我。

你在与父亲相处过程中，对于父亲不恰当的要求或行为，勇敢地说“不”，不再一味顺从，勇敢说出自己的想法，大胆做自己。

然后，你要提升自我认同感，将注意力放在自身；

可以培养一些兴趣爱好，丰富自己的情感世界，这样就不会过分依赖他人的认可来获得自我价值感。

同时，学会正视自己的情感需求，不再将它们简单地投射到父亲或男性身上，而是通过自我满足，或者与同性、母亲互动来满足情感需求。

另外，你要主动修复与母亲的关系，重新建立起亲密的情感关系，获得女性身份的认同和支持，从而让自己认可女性身份。

做好这些，你就能脱离父亲的“掌控”，成为自己人生的“掌舵者”；

从内到外改变外在形象、精神面貌，你也会成为一个精致、有品位、情感独立的当代女性。

-The End –

作者-刘森

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