微精选

🌙 那天深夜，昕昕的呼噜声又一次把我惊醒。望着她张着小嘴、呼吸费力的样子，我心如刀割。腺样体肥大，已经让我的宝贝习惯了用嘴呼吸。

💡 在学习中医育儿知识的过程中，我渐渐明白：腺样体，其实就是身体里的一个“大痰包”。尤其是孩子脾胃功能还不健全，饮食不节或消化不好时，水湿运化不出去，变成痰湿，上涌堵塞在腺样体那里，越积越大……睡觉打鼾、鼻塞、张口呼吸，这些都来了。

更让我警惕的是——长期缺氧，可能影响面部发育，形成“腺样体面容”……我决不能等到那一天。

🤲 腺样体堵90，准备手术吧，可我犹豫了。不是因为不相信现代医学，而是我隐约觉得，手术切的掉增生的组织，却切不掉导致它一再复发的“根”我决定不用药、不手术，而是尝试更自然的方法：揉腹 推拿 排痰。

我每天坚持给昕昕：
✅ 揉腹按摩，帮助脾胃运化，从根源减少痰湿生成；
✅ 推拿手上的穴位，如补脾经、清肺经，疏通经络；
✅ 通过温和的食疗和体位引流，帮助她把痰排出来。

❤️ 经过这3个月时间，昕昕从一个面色蜡黄，有眼袋的宝宝，变成了有自信爱说爱笑，2个月涨了3斤，身高涨了2公分。

慢慢地，昕昕的鼾声轻了，睡觉安稳了，鼻子也通了。最近一次复查，医生说：“腺样体缩小了很多，继续保持！”那一刻，我眼泪差点掉下来。

✨ 如今再回头看，庆幸自己坚持用中医思维去处理这个问题。它不是一味地“对抗病灶”，而是“疏通整体”。中医所说的“痰”，也不只是咳嗽出的痰，更是体内一切不正常水液凝聚成的“垃圾”。排痰，就是给身体一次大扫除。

我写下这篇经历，不是要否定西医，而是想对无数个同样焦虑的妈妈说：孩子的身体，有强大的自愈力，只要我们给予正确的方向。

💪 这条路需要耐心，但绝对值得。我相信，妈妈的爱和学习力，就是孩子最好的医生。

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我是昕昕妈，关🐷我，一起学习中医育儿智慧，让孩子少受苦，健康成长。