现代生活节奏快、压力大，很多人习惯熬夜、饮食不规律、精神紧张，时间一久，气色变差、容易疲惫、体质也越来越弱😣 想要养生其实不难！简单5分钟就能泡好的花茶就能达到调理身体的效果！✨ 本期喜欢养生的爱思莉小编就来为你整理出8款适合现代人的花茶组合食谱，而且还是中医师推荐的哦～ 总有一款适合你，快来看看吧！😎
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熬夜元气茶
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养颜茶
减脂茶
暖宫茶
祛痘茶
补肾茶
舒压茶
安神茶
文章资讯由【兆喜中医】提供 —— 成立于2013年的兆喜中医隶属于兆喜集团（XI Group），专注推广中医整体健康理念，透过中药、针灸与艾灸等天然疗法，陪伴患者走过从备孕、孕期、产后恢复，甚至延伸至全生命周期的健康调理,提供个人化的疗养方案。目前服务范畴涵盖包括：生育与生殖健康(女性与男性)、内分泌问题(三高管理:高血压、高胆固醇、高血糖)、疼痛管理、中医美容与体重管理方案。
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