谢谢你 在这茫茫人海中 发现了我
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蒜蓉黑鱼
🍀🍀 食材:
黑鱼片、青椒
🍀🍀 调料:
生抽、老抽、蚝油、花椒油、剁椒酱、蒜末、盐、料酒、胡椒粉、淀粉
🍀🍀 做法步骤:
1、将黑鱼片清洗干净,加少许盐、胡椒粉、料酒、淀粉抓匀,腌制15分钟。
2、调酱汁:碗里加一勺生抽、蚝油、半勺老抽、淀粉,适量花椒油、少许清水搅拌均匀备用。
3、起锅烧水,水开后将鱼片倒入锅中焯水1分钟后,捞出沥干水分。
4、起锅烧油,油热下青椒、蒜末、剁椒酱炒香,倒入鱼片炒匀,淋上酱汁炒翻收汁即可。
麻辣鱼片
🍀🍀 食材:
鱼片、葱
🍀🍀 调料:
料酒、生抽、黑胡椒粉、盐、姜、蒜、淀粉、白糖、花椒、干辣椒
🍀🍀 做法步骤:
1、把黑鱼片清洗干净,加葱、姜、1勺生抽、1勺料酒、少许黑胡椒粉、半勺淀粉抓均匀,腌制20分钟。
2、起锅烧油(多油),油热后下鱼片,炸至金黄捞出备用。
3、锅里留油,下蒜片、干辣椒、花椒炒香,倒入炸好的鱼片,加一勺生抽、少许盐、白糖、葱段,快速翻炒均匀即可。
酸汤鱼
🍀🍀 食材:
番茄、黑鱼、金针菇
🍀🍀 调料:
盐、葱、姜、盐、淀粉
🍀🍀 做法步骤:
1、将黑鱼片提前用葱姜腌制20分钟去腥,然后去掉葱姜加点盐和淀粉拌匀,将西红柿清洗干净,切成丁。
2、起锅烧油,油热后下西红柿丁,炒出汁水后倒入适量开水,小火熬5-10分钟都是可以的、熬煮后的汤更加浓郁。
3、下金针菇煮三分钟捞出放入碗中,然后下入鱼片煮一分钟即可起锅,出锅前撒上葱花。

丝瓜鱼汤
🍀🍀 食材:
黑鱼片、丝瓜、鸡蛋
🍀🍀 调料:
葱、盐、鸡精
🍀🍀 做法步骤:
1、把丝瓜清洗干净,刨皮切成滚刀块儿,加一勺盐,抓出汁水,倒入凉水泡一会。
2、起锅烧油,将三个鸡蛋打撒倒入热油中,煎熟后打撒,加适量的热水(汤会显成奶白色)。
3、水开后放入丝瓜,转小火放鱼片,最后按照个人口味放入盐和鸡精调味。
糖醋鱼
🍀🍀 食材:
黑鱼片、葱、姜、蛋清
🍀🍀 调料:
生抽、白醋、白糖、番茄酱、玉米淀粉、黑胡椒、料酒、盐
🍀🍀 做法步骤:
1、调个酱汁:碗里加1勺生抽、2勺白醋、1勺白糖、3勺番茄酱、1勺玉米淀粉、半碗水,搅拌均匀备用。
2、把黑鱼片洗净干净,沥干水分,加姜片、1勺料酒、少许盐、1个蛋清、少许黑胡椒抓匀,腌制半小时备用。
3、准备一些淀粉将鱼片均匀裹上,油热下锅炸至金黄,捞出在复炸20秒捞出。
4、锅里留底油,倒入酱汁翻炒至浓稠,在倒入鱼片快速炒匀,撒葱花出锅~
酸菜鱼
🍀🍀 食材:
黑鱼、鸡蛋
🍀🍀 调料:
盐、胡椒粉、姜、淀粉、金汤酸菜鱼调料包、花椒、蒜、干辣椒
🍀🍀 做法步骤:
1、将整条黑鱼让卖鱼的把鱼片和鱼骨切好,黑鱼片清洗干净沥干,放胡椒粉、淀粉、盐、蛋清 腌制十分钟以上,鱼骨鱼头清洗干净,沥干水分,放少许盐、料酒、姜丝腌制十分钟以上。
2、热锅倒入油,放入生姜、蒜、干红辣椒,放入酸菜爆炒一下,盛出备用。
3、锅里留油,放入鱼骨鱼头煎至两面金黄,加入提前炒好的酸菜,翻炒均匀,加水适量开水、金汤料包,把酸菜和鱼骨捞起,倒入盘中。
4、接着下入鱼片,大火煮开,捞出鱼片,将鱼片和汤倒入装有鱼骨和酸菜的盘中,撒上葱段、干辣椒、花椒,浇上热油即可。
( END )。