九月二十一日,在这秋高气爽的日子里,武汉市汉阳心疗愈活动在禅心老师的精心组织下,顺利开展了一场名为“秋日赋能、舒心疗愈”遇见自己的心理体验活动。
由郁金香陪伴者霞光老师做主持人,志愿者清水老师为助理,禅心老师作为督导,共有八名来自不同区域不同岗位的朋友参与,活动场地设在禅心老师温馨而漂亮的工作室开展。
活动在霞光老师播放的一段优美的音乐声中开启,我们分别围坐书桌两侧成圈,瞬间一股团体力量汇聚。从简单的自我介绍,彼此放下身份认同,用心投入诵读《郁金香陪伴心疗愈同伴支持小组交流守则》和《郁金香陪伴疗愈同伴支持小组能量语》,在优美而动听的声音中流淌着一股正向力量,温暖彼此心间。
读完能量语,在主持人引导下,每位家人都积极分享了自己触动最深的能量语,“一切烦恼与苦难,都是帮助我们成长的生命课题。”大家讨论了夫妻沟通的困扰,当我们站在自己的立场往往被困住,而站在异性、对方的立场,困扰已久的烦恼豁然开朗,同时过去的烦恼与现在的豁然开朗的对比反差,更让我们清晰什么才是我们所要的。
接着有家人引入了生离死别的生命课题,每个人都谈了自己所遇所感,这是每个人在身边都会遇见的,我们不必担忧与长久怀念,活在当下也是对亲人最好的思念。

“我们的生活不缺少幸福,而是缺少对幸福的感受。”打开自己,让光进来,看到自己情绪背后的需求,向对方表达自己的感受,先爱好自己,让自己具备感受幸福的能力。让光照亮自己眼前的幸福,一点点找到幸福,一点点去积累,培养感受幸福的能力。
在禅心老师引导下,讨论中的卡点得以顺利消除,后半场几位家长热烈讨论了过去的棍棒教育为何有效,而如今却造成如此深的伤害。社会飞速发展,我们的精神世界也需要快速提升,孩子的心理疏导,家长的教育理念调整,需要我们父母来学习交流。掌握正确的教育方法,用爱去滋养,用心去引领,让家庭多一些幸福的味道,这也是心疗愈公益陪伴的初衷。
“ 一个人可以走得很快,而一群人可以走得很远”。当我们放下身份,在一起用心去联结,彼此看见,在向内寻找喜悦与和平时,看到爱在彼此之间流动。郁金香心疗愈活动让我们感受着场域中爱的流动,智慧之光的碰撞,奇妙的心理之旅,幸福的源泉。