周历表又划去一周，这学期还有17周。无比地安心笃定，日子有规律。
时时有全新开始的感觉挺好的。
经过将近两天的时间，肚子取环处垂坠感已基本消失，按压也无痛感了，也没有血流出了。一切通畅，身体好，便是一切皆好。这周小心为妙，就不下水游泳了，明天开始练瑜伽。呵，我的运动手环还有步行一栏目标没完成，我反正也无所谓，就是玩玩，看看能不能走到4百万步，这样一算，我这一年都每天不止走了一万步，何况还有各种强度大的运动，到2026还有两个多月，至此，已每天超一万步了，这都是没留心就走出来的步数，我从不刻意去走路，因为无感。保持吧。
从10月1日开始看的三本书，到12日上午已全看完，是逐字逐句，圈点勾画的方式读完了的。有很多领悟。
目前看书，文学的基本不看了。这一阶段看经济学之类的书，还有几本，会耐心读完。除此之外，读各种佛经，佛经特别有意思，是科学和哲学的综合体，还有奇幻的想象力。
哈，真的要表扬自己。这些书都能读懂，且能指导生活，让自己更丰富和自信。
等了那么多天的秋凉，这一周估计真要降临了。寒露已过，记得老话：白露身不露，寒露脚不露。时序已乱套，很多秩序已乱套。
自己的四季要挨规律运行，尊崇自己的自然，这不能乱。内心也不乱。