羯族这两个字，在史书里出现不多，但每出现一次，背后都带着血腥味。
它本是匈奴分支，混入中原，占据山西，建政后赵。打得快、杀得狠、吃得吓人，连人都能吃，吃的还专挑俘虏女。
他们把汉人叫“两脚羊”，抓来干脏事，饿了就宰来吃。冉闵看不过眼，发起“杀胡令”，鲜卑也跟着出手。
到了南朝梁政权，连陈霸都忍了不住，把羯人直接剿干净了。这是中国古代唯一一个被集体消灭、从族谱里消失的民族。
吃人不是说说而已，“两脚羊”是战略物资
公元四世纪初，五胡乱华，羯族混在匈奴群里，从西北迁入中原。史书有言：“鼻高多髯者，乃羯人也。”长得跟汉人不一样，脾气也不一样，动手快，杀人快，灭族也快。
从石勒建后赵（319年）那刻起，羯族开始大规模活动于今山西、河北一带。他们不种地，不屯粮，出门打仗靠俘虏当干粮。
《晋书》《十六国春秋》《资治通鉴》都记下了一个词：“两脚羊”。这是羯族士兵对汉族女俘虏的称呼。抓来干粗活，饿了就吃。《三立新闻网》援引古籍指出：“20万汉族女子，被俘掳、奸淫、宰杀、分食。”
这些人不光吃人，吃得还有章法。行军路线由俘虏数量决定，太多拖累就赶进河淹死。有一批汉族女俘在渡水时被一次性推入河中，溺死者多达五万。羯军随后原地扎营，把未死者宰杀吃掉。
石虎继位后，屠戮成性，连石勒亲信都挡不住他“杀俘如割草”的命令。他统治期间，每年“春秋两诛”，活人堆尸三尺深。
村庄荒废、妇女失踪、百姓逃亡。晋室南渡后，北方成了羯族主场，屠城成了政务。
从后赵建立到石虎死，仅三十年，羯族几乎杀光了中原的“生产者”，只剩战场和战俘。他们不仅吃人，还吃掉了自己统治的根基。
问题到了临界点。冉闵，就是那个极限点上的反弹。
冉闵动了手，鲜卑人也不让他们活了
公元350年，后赵内乱，冉闵起兵。他是汉人，也是羯人压榨最深的一批人。上来第一件事，不是称帝，是清算。
冉闵下了一个命令，四个字：“杀胡令”。所有羯人、匈奴、氐人，只要长着高鼻深目，一律格杀。“民得胡首一者，文官进爵一等，武职升三级。”
这个命令下去，短短数月，全国斩胡者达二十余万。羯族遭遇重创，散兵游勇只得投靠邻族避祸，结果又犯老毛病。
一部分羯人逃入鲜卑部落。鲜卑人一开始接纳了他们，但接纳之后发现羯人又开始私造兵器、挑拨内斗、劫掠商道。
鲜卑人也是马背上长大的，羯族这一套他们不吃。公元355年起，鲜卑部族联手剿灭羯人残部，在山西北部山区实施拉网式搜剿。这次清剿，直接造成近万羯人被杀，其余被驱逐或贬为奴隶。
鲜卑史书记载：“羯不识和，唯识戮。”意思很明确，这群人不能劝，只能灭。
冉闵与鲜卑之间，并无战略联盟关系，但在这场“清胡”行动中，两族态度高度一致。说明羯人在中原的所作所为，已经不分民族，全民痛恨。
这轮剿杀后，羯族主力已散、精英已亡、政权已覆、信仰已崩。但仍有一撮人逃入南方，进入梁朝境内。
他们并没打算老实种田，结果，引来最终的收网人：陈霸。
陈霸一战收尸，羯族被写出历史
南朝梁年间，羯人残部潜入湘、鄂边地山区。他们打着投诚旗号，暗中积粮、练兵，准备在南方重演“北地故事”。
梁武帝识破后，派大将陈霸专门负责清剿任务。陈霸从湘水一带设伏，以粮诱敌，分路追击。最终在衡山南麓一战歼灭羯人残部，斩首三千，俘者千余人，余者入山跳崖。
这一战之后，“羯族”一词从官方文献中彻底消失。《梁书》后再无其名，地方志也不再录其踪。
羯族从此不再作为一个“族群”存在，也未被融入其他族系。既无文化传承，也无族谱记载，连墓志铭都消失。
更讽刺的是，他们连灭族都不是一战完成，是被三波人轮番剿灭：冉闵、鲜卑、陈霸。
这种“多轮清算”说明一件事：羯族的行为，已经突破了战时残暴的底线，触发了跨民族的共识清除。
有史以来，无论匈奴、鲜卑、吐蕃、契丹，虽曾为敌，终被吸收或共存。唯有羯族，因其极端暴行，被多个民族共同摒弃、逐出族群序列。
他们杀人吃人，最后被写出人类。
参考资料：
羯族的流遷與生活方式－以後趙建國以前爲中心.金榮煥.2008-12
后赵羯胡为流寓河北之并州杂胡说.陈勇.2008-03-12
试论羯胡之族源、迁徙及分布.李圳.2016-02-18
十六国时期羯族若干问题考述.康亚军.2008-05-21
五胡羯族考.何璞.2015-05-08
羯.维基百科
奸淫20万女还宰杀吃掉 西晋时期粮食“两脚羊”.三立新闻网.2020-03-09