萎缩性胃炎C2的瘦子,增重小半年长胖11斤!
得了萎缩性胃炎,体重一直往下掉,一直到99斤左右,体重才稳定下来,但是一直不增加,半年都没有恢复。
营养干预增重之后,吃预消化食物加餐,配合定期三餐调整,4、5个月的时间,从99斤长到了110斤,总共增重了11斤。
她的整个增重过程,还算是比较顺利的,就遇到一个小平台期,三餐饮食调整之后,体重就恢复增长了。
📌📌但是她的一个问题,大家可以共勉一下:
瘦人在增重过程中,不是一条线拉上去,而是震荡着向上的,有点像慢牛的股市,有持续拉升的阶段、有横盘调整的阶段、也有回撤调整的阶段,只要趋势是向上的,回撤的幅度不算大,就不要一直很紧张,事物的发展规律,本来就是这样的。
