中医养生是讲究顺序的
4小时前中医养生是讲究顺序的，现在大家对养生越来越重视，中医养生讲究次第章法，先养肝以疏泄气机，再养脾以固护后天之本，待湿气渐祛、气血充盈，最后再滋补肾气以培元固本。 如今人们对养生愈发重视，却也容易陷入盲目 …
庆元旦·迎新春|2026中医名家跨年报道——潘凤阁老师
2天前潘凤阁，男，1952年12月出生，辽宁省沈阳市人，大专学历，中国老教授协会中医药文化专家团首席专家，国医网健康顾问。 自幼酷爱中医，熟读中医典籍，中医高等学府受教后，为全面提高医学水平和诊疗技 …
一分钟看懂：五脏六腑表里关系！超清晰！！
2天前#五脏六腑的功能 #心肝脾肺肾 #十二经脉循行 #了解自己的身体 #中医健康养生知识 #中医科普 #传统医学文化 #中医养生 #五脏六腑#学了中医才知道
庆元旦·迎新春|2026中医名家跨年报道——周文军院长
3天前周文军，1989年毕业于成都中医药大学，中医食疗养生专家、成都本源中医药研究院院长，四川佳谷食品科技有限公司创始人、董事长兼总经理、成都正本元堂中医诊所联合体创始人，免疫力系列专利联合发明人，四川 …
中医请回答｜熬夜后补觉真的能补回来吗？中医说补“形”但补不了“神”！
3天前文末有福利，快乐学习好帮手 点蓝字关注我们 中医知识不迷路 现代生活的脚步越来越快，加班到深夜、睡前无意识地刷手机，已悄然成为许多人的日常。我们常常这样自我安慰：“没事，周末多睡会儿就补回来了。”可 …
十个糖尿病九个肝脾虚！4味药精简方，疏肝健脾调代谢血糖稳如钟
3天前身边的糖尿病患者越来越多，而他们中，多数人也总爱说“最近胃口差”“老是胀气”“一烦就心慌口干”？看似是血糖的锅，实则背后藏着一对老毛病——肝脾不调。中医有句话，“肝主疏泄，脾主运化”，肝脾一虚，气血失 …
针对气虚下陷，黄芪既可治疗内痔又可治胸闷心慌 | 名老中医经验荟萃·医理进阶
5天前“名老中医经验荟萃”系列文章，一方面是为了让热爱中医的朋友，感受传统中医的魅力，另一方面也为有一定基础的中医爱好者在临证时提供思路。 如果您已经摸透了中医的基础门径，知道了阴阳五行的基本框架，能说清四 …
不便或不必切除的囊肿该如何处理 | 名老中医经验荟萃·医理进阶
5天前“名老中医经验荟萃”系列文章，一方面是为了让热爱中医的朋友，感受传统中医的魅力，另一方面也为有一定基础的中医爱好者在临证时提供思路。 如果您已经摸透了中医的基础门径，知道了阴阳五行的基本框架，能说清四 …
遇到这“生血果”别手软，拿它当早餐，脸色红润、手脚暖~
5天前本公众号为北京市中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“首都中医”进行关注。 内容来源：养生中国 近日多地迎来降雪，雪花纷飞的景致虽美，但随之而来的断崖式降温，却让不少女性朋友倍感困扰— …
中医“软坚散结”七对药，专克各种顽固息肉！一定要收藏
6天前“体检发现肠息肉、胃息肉，既怕手术又怕复发，中医有没有’化’掉它们的方法？” 临证中，这是患者最常问的问题之一。 中医认为，息肉多由痰湿阻滞、气滞血瘀、正气亏虚等因素导致，气血津液运化失常 …