6道夏天开胃下饭凉菜，做法详细，米饭根本不够吃！
3个月前01 红油猪耳朵 ✅准备食材：猪耳 黄瓜 ✅做法：1️⃣猪耳冷水下锅葱姜料酒焯水，撇去浮沫，浮沫一定要弄干净，在加八角香叶花椒 盐入底味。转中火煮30分钟。 2️⃣摊开放凉可用盘子压平方便切，猪 …
减脂期吃它！我两周瘦了7斤！！
4个月前今天的减脂晚餐叫『生菜蒜香鸡胸肉卷』，香煎鸡胸肉外焦里嫩，搭配清脆的生菜和鲜香蒜片，撒一点辣椒面，吃起来像极了烤肉，清爽又不腻，减脂期早晨来一份，既美味又低卡，让瘦身变得轻松又享受。 🌟食材：鸡胸肉、 …
朋友来家里点名要吃的6道菜！
4个月前大家好，我是爱吃美食的小w 孜然土豆牛肉 牛肉切粒放入一勺生抽，一勺料酒，一勺老抽，一勺蚝油，1.5勺淀粉搅拌均匀再放入一勺食用油锁住水分，腌制20分钟。 做法：土豆切丁，油热下锅煎至两面金黄捞出。锅 …
减脂期干饭！这些低脂餐好吃到想天天吃🥳
4个月前咱就是说，减脂期也能把饭吃得超香！分享最近常做的几道低脂美味，简单好做还巨好吃，减脂姐妹快码住✨ ✅ 蔬菜鸡蛋卷 胡萝卜焯水切碎，和黄瓜丁一起加进3个鸡蛋里，撒点盐搅匀。热锅刷油倒蛋液，底部定型就慢慢 …
不差钱的家长注意！多给孩子吃这8道“补脑菜”
4个月前四季豆炒肉 食材准备：四季豆、瘦肉、肥肉、大蒜、小米辣、盐、老抽 做法： 1. 炒四季豆：四季豆切段，热油加盐大火炒至断生，颜色鲜艳，口感爽脆。 2. 煎肉出油：肥肉煸出油，再加入瘦肉炒至上色，香气扑 …
9道超级好吃的面条（五十一）
5个月前9道超易上手的面条，口口鲜香巨下饭！快@专属大厨为你烹制暖心佳肴#美食##面条##早餐##午餐##晚餐##夜宵##小吃##家常菜##下饭菜# 食谱分享: 1.凉拌面筋 食材准备:黄瓜 …
菜谱详情页
5个月前菜谱大全 猪肉土豆包子 17040浏览 · 118做过 用料 面 200克 水 适量 猪肉 400克 土豆 2个 葱 10克 姜 10克 油 20克 酱油 一勺 味极鲜 一勺 生抽 一勺 香油 一勺 …
养肝如养命！建议女人：多吃这5道养肝菜，脸色红润气色好！
8个月前养肝如养命！建议女人：多吃这5道养肝菜，脸色红润气色好！ 养肝不仅是男人的事，对于女人来说，养肝同样重要。尤其是年过40，或者经常熬夜的女人，肝脏作为人体的重要解毒器官，其功能的好坏直接关系到我们的健 …
九款宅家自制神仙小吃，朋友吃了让我原地摆摊！！
8个月前铁板豆腐 1. 准备一块嫩豆腐，将嫩豆腐切成薄片状；（干料）取干净的碗加入一勺辣椒粉，一勺孜然粉，一勺烧烤料，两勺白芝麻搅拌均匀；（秘制酱料）另取一个干净的碗，加入两勺生抽，一勺蚝油， …
老祖宗传下的小咸菜配方，与粥更是绝配，开胃爽口挡不住！
1年前一、腌萝卜–酸甜脆爽 做法： 1.白萝卜切硬币大小厚度的薄片，加一勺盐，2勺白糖腌制30分钟 2.白萝卜清洗干净，挤干水分 3.姜蒜片➕小米辣➕150克生抽➕80克陈醋➕60克白糖，干辣椒 …