吃十斤牛羊肉，不如吃一两它，一健脾开胃，二益智健脑，三强免疫
2个月前爱玉门 玉门市广播电视台官方账号2025-08-17 13:12 来源：柠萌泡泡美食 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1⃣香菇烧鸡 2⃣香菇蒸 …
抗癌十一年，两道蒸菜蒸出免疫力，润肺养胃
2个月前骨髓瘤三期治疗后，身体总像被抽走了力气，治疗后的乏力和干咳成了常态。医生说免疫力恢复期需要“巧补”，这十一年来，我靠着自己摸索的两道蒸菜慢慢调理——不油不腻，真能蒸出免疫力，还能润肺又养胃。做法都是我 …
九款的素菜合集🥬低脂美味，5分钟搞定
2个月前总有人问，做素菜有没推荐？这九款快手素菜，不用费啥劲，五分钟就能端上桌。 就说那油菜炒香菇吧，刚从菜摊儿买回来的油菜，叶子上还带着点水珠，和泡发好的香菇一起炒。叶子软乎乎的，吸足了香菇的鲜，嚼着带点淡 …
医生研究发现：香菇能够在72小时内提升70%免疫力？是真的吗
2个月前► 本文1662字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就 …
菜谱详情页
4个月前菜谱大全 蒸糯米饭 735120浏览 · 2414做过 用料 糯米 一碗 豌豆 200g 玉米 半根 胡萝卜 半根 香菇 五朵 盐 适量 生抽 一勺 猪油 一勺 做法 1.糯米浸泡四个小时以上，捞出备 …
钾是香蕉的7倍，高钙高蛋白，年过50要常吃，走路有劲人精神
5个月前2025-03-18 10:00·爱玉门 来源：微笑鱼厨 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1、土豆：青菜土豆肉末汤！ 2、青瓜：青瓜虾仁！ 3 …
“秋天一碗汤, 不用医生帮”, 分享4道我妈常煲的养生汤, 脾胃不好的一定要试试。
6个月前想要养脾胃，一定要抓住秋天这个黄金期，这样才能在冬天来临之前养好身体。 都说“秋天一碗汤，不用医生帮”，分享4道我妈常煲的养生汤，大人小孩都可以喝，脾胃不好的一定要试试。 1、香菇鲜鸡汤 鸡汤性温、味 …
1亿棒香菇撬动12亿产值！随县殷店镇“点菇成金”的乡村振兴样本
6个月前殷店镇楚北香菇木耳大市场凌晨4点，随县殷店镇的楚北香菇木耳大市场灯火通明。菇农们开着三轮车、小货车往来其中，操着各地口音的菇贩们在交易区穿梭，空气中弥漫着浓郁的菌香。这个华中地区最大的香菇交易市场，日 …
春补钾，身不乏，建议中老年人，常吃4种高钾菜，腿脚有劲精力足
6个月前收起 春天的气候却像孩子的脸——时而暖阳和煦，时而阴雨绵绵。这种多变的天气容易让人感到疲倦乏力、四肢酸软，尤其对中老年人来说，稍不注意就会出现腿脚无力、精神不振的情况。中医常说“春补钾，身不乏”，钾元 …