膝盖使用说明书：从今天开始“省着用”
7个月前膝关节是人体最大且结构最复杂的关节 主要功能是负重和行走 它起着支撑人体和使人运动的重任 就像是全身骨骼的“交通枢纽” 其功能正常与否 关系到人体运动的“道路”是否通畅 5月27日 全国保膝日 山西日 …
膝关节周围滑囊结构及囊性病变
7个月前来自：博雅影像学 滑囊：即滑膜囊，是分布于皮肤、肌肉、肌腱、韧带与骨面之间的密闭结缔组织囊，与关节腔相通或独立存在。滑囊内衬滑膜，通过分泌滑液起到减少摩擦、促进运动灵活性的功能。密闭的结缔组织扁囊，有 …
一种被忽视的中成药，如“润滑油”般滋养膝盖，缓解关节咔咔响
7个月前上下楼梯、蹲下站起时，膝盖总会发出“咔咔”的响声，就像一台老旧机器在运转时发出的噪音，让人心里直发怵。其实这是身体在给你发出信号了。 造成膝盖关节咔咔响的原因有很多。随着年龄的增长，膝关节软骨会逐渐磨 …
62岁叔叔，每天坚持深蹲，3个月后，他的身体发生了什么变化？
8个月前人一旦过了六十岁，身体就像一台运转多年的老机器，各种零件开始慢慢老化，机能逐渐衰退。很多人面对这种情况，无奈地选择了妥协，觉得衰老不可避免，便放弃了对健康的积极追求。可偏有这么一群不服输的人，他们不甘 …
半月板Ramp损伤
8个月前病例1 性别：男 年龄：26岁 主诉：左膝关节痛 4 天 现病史：患者 4 天前打篮球时扭伤致左膝关节痛伴活动受限，伴压痛，左浮髌试验阳性，前抽屉试验可疑阳性 检查方法：2024-10-19 左膝 …
膝关节“咔咔响”？出现这些症状一定要重视…
8个月前你是否经历过久坐后起身时膝盖发出「咯噔」脆响？或是深蹲时听到「咔嗒」声却毫无痛感？ 据统计，超60%成年人曾经历关节弹响（数据来源：国际骨关节健康协会，2024）。这种现象究竟是危险的信号，还是无需理 …
【转载】半月板损伤，咱老百姓有验方
9个月前半月板损伤，咱老百姓有验方 www.toutiao.com 2024-11-26 18:44 在膝关节这里有个半月板(相当于拧螺丝的垫圈),随着年龄增长,体液减少、枯竭,半月板容易变得干脆。 所以老年 …
髌骨软化是怎样形成的？
10个月前髌骨软化，这一常见的膝关节问题，其形成原因复杂多样，往往涉及多种因素的交织影响。 从生物力学的角度来看，长期的不当运动习惯或是过度使用膝关节，如频繁进行深蹲、跳跃等高强度动作， …