1分钟速测：你是阴虚体质还是阳虚体质？
4个月前
抗癌21年的我是怎么从一癌症熬成二癌，希望关注健康的朋友们引以为戒！
5个月前患癌二十一年，我是二度患癌的癌症体质，那我都有哪些不良习惯呢？希望大家能借此避免蹈我覆辙！ 家族里明明有长寿基因，可为何唯独自己患上癌症呢？我就以自身经历来剖析一下我们这类癌症体质之人的一系列坏习惯吧 …
睡不好、吃不香？三伏天体质危机！中医8大体质膏 2大秘方，从根源横扫亚健康！全家安康。
5个月前三伏湿热如蒸笼，您的体质是否亮起“红灯”？最近是否整夜翻来覆去、汗黏床单？或是胃胀如石、四肢沉重？ 中医讲“长夏属脾”，此时湿热交织，最易困住脾胃、扰动心神。尤其对中老年人，体质偏颇就像身体里的“隐形 …
“肚子大、瘦不下？可能是这里堵了！8个简单动作，不运动也能瘦10斤！”
5个月前先瘦中焦，再瘦全身——不跑步也能轻松甩掉 10 斤 你是不是那种 “喝水都长肉” 的体质？ 肚子软得像小面包、一整天都没精神，连上楼都要深呼吸？别再怀疑意志力了——多半是中焦（脾胃一带的“交通枢纽”） …
❤️星空💚 Ꮤ：看体质来喝茶❗九大体质对应养生花茶‼⚠️准备养生的友友们注意啦！每个人体质、结构不同，🍵的喝法也是不一样的，不要弄混啦❗️
5个月前看体质来喝茶❗九大体质对应养生花茶‼⚠️准备养生的友友们注意啦！每个人体质、结构不同，🍵的喝法也是不一样的，不要弄混啦❗️
从138减到118，发现一个好的吊秤方法，每天中午一杯黄金水
5个月前你是不是也有这样的疑问：吃得越来越少，运动越来越多，可体重就是动不了？不仅如此，口臭、便秘、失眠，湿气缠身，减肥反倒成了折磨。其实，真正让你掉不下秤的，常常是身体里的“湿毒”在作怪。 一、胖人多痰湿， …
9大体质，9种人生！中医教你如何自测
5个月前
从 “喝凉水都胖” 到狂甩赘肉，他们靠这招逆袭，你也能拥有！
5个月前你是否总在减肥路上屡屡受挫？明明管住了嘴、迈开了腿，体重却像 “钉子户” 一样顽固不化？其实，这很可能是体内痰湿在作祟！中医常说，减肥的核心不是单纯 “减脂”，而是调体质、化痰湿、祛瘀血，当身体的痰湿 …
【健康】体内湿气不除，脾胃越来越差，3招排空“痰湿”
5个月前你是不是经常感觉身体沉重、脸上油腻、容易长痘痘？明明吃得不多，却总是“喝凉水都胖”？或者喉咙总有痰、大便黏马桶？这可能是“痰湿体质”在作怪！别急，学会这几招，轻松调理痰湿，让身体重回清爽状态！ 痰湿体 …
