什么体质？喝什么茶？你知道吗？
4个月前
中药喝了没效？老中医揭秘：病久难愈，问题根源或在此
4个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 前几天，有位退休教师来咨询，说自己坚持喝中药调理脾胃已经半年多，但症状没什么起色，反 …
药店都能买到的中成药，化瘀远胜血府逐瘀，改善体质，还能消囊肿
4个月前大家好，我是中医郭连川！人在上了年纪后，气血运行就不像年轻时那么有力了，时间久了，血脉经络中就会有瘀滞，这会影响气血对全身各脏腑的濡养，像是高血压、冠心病的患病概率也就增加了，如果患者本身饮食不健康， …
精:气郁体质调理 | 总是心情不好、爱叹气？可能是“气郁体质”在作怪！这样调理最有效
4个月前小解谈健康（xiaoxietanjiankang）——专注中年人科学养护，倡导“筋骨要松、气血要通、脏腑要养”的防调理念。从疲劳缓解到代谢平衡，用易懂、实用的方法，助你应对身体“小脾气”。点击标题下蓝 …
中医体质系列 | 阳虚体质：身体里的 “小太阳” 为何不够暖？
4个月前中医将人体体质分为九种基本类型，其中阳虚体质是最常见的偏颇体质之一。 这类体质人群犹如自然界中缺乏阳光滋养的植被，常因体内阳气不足而出现一系列功能低下的表现。作为中医临床常见的体质类型，正确认识并调理 …
气虚体质：同样是累，为什么你的疲劳总 “好不了”？
4个月前中医将人体体质分为九种基本类型，其中气虚体质常见于长期过度劳累者、饮食不规律者、缺乏运动者。 壹 什么是气虚体质 ？ 气虚 体质 特征 调理 方案 养生 气虚体质是由于元气不足，导致机体和脏腑功能低下 …
一年时间，把普通娃养成学霸体质，你也可以做到！
4个月前最近，一位家长在群里发问： “我家孩子天天学到10点，成绩却一直平平；而别人家的学霸，课上看小说、下课还玩电话手表，照样年级第一。这合理吗？” 其实，合理得很。 因为学霸从来不是“用时间堆出来的”，而 …
冬吃萝卜夏吃姜？四款姜枣茶配方实测 ，体质不同这样选
4个月前上周同事总喊手冷，我推荐她试试姜枣茶，亲测有效！老话常说“冬吃萝卜夏吃姜”，真有它的道理。不过呢，姜枣茶虽好，也不是人人都适合，喝之前最好先看看自己啥体质。 材料超市就能买齐，红枣、姜片、红糖这些都很 …
什么体质喝什么茶，你知道吗
4个月前有些茶具有平衡体质的特性，适合各种体质的人饮用。如绿茶、白茶、乌龙茶、普洱茶、花草茶、黑茶、果茶、铁观音茶等。 1.绿茶：具有清热解毒的作用，适合炎热体质的人饮用。 2.白茶：含有丰富的抗氧化物质，适 …
