理｜五运六气档案之 生肖虎、猴体质及用药指南
2个月前1 寅虎、申猴 少阳相火司天，厥阴风木在泉，火、风体质。 寅、申太过之年，五脏损害。 性格：为人热情好客，性格外向，喜好运动。兴趣广泛，不喜欢一成不变的生活，爱旅游，心性散漫，不喜欢固定的工作，好表现 …
理｜五运六气档案之 生肖龙、狗体质及用药指南
2个月前1 辰龙、戌狗 太阳寒水司天，太阴湿土在泉。寒、湿体质。 辰、戌太过之年，五脏损害 性格：性格倔强刚强，固执，为人外冷内热，待人热情，喜好打抱不平，口才好，好辩论，具有攻击性，属好战分子。 此类人多见 …
理｜五运六气档案之 生肖蛇、猪体质及用药指南
2个月前1 巳蛇、亥猪 厥阴风木司天，少阳相火在泉。风、火体质。 巳、亥不及之年，五脏损害。 性格：其性子较急，做事情风风火火，对人真诚友善，随和，为人正直，容易相处。逻辑思维和数据分析能力很强，对自己感兴趣 …
【自我检测】你属于哪一种体质？
2个月前
秋天，瘀血体质必看，多喝这几种药膳汤，气通了血活了，全身瘀血都散了！！
2个月前一碗好汤，竟是化瘀“高手” 秋天一到，早晚温差大，气血运行容易变得“迟钝”。你有没有觉得经常手脚发凉、脸色暗沉、身上偶尔有刺痛感？或者照镜子时发现舌色偏暗，甚至带有瘀点？这可能是身体在提醒你，瘀血已经 …
7个方法提升代谢，养成易瘦体质，轻轻松松瘦下来
2个月前“易瘦体质”不是天生的，而是由你的生活方式、饮食习惯和运动频率“养”出来的。 提升代谢没有捷径，但坚持这 7 个方法，就能养成易瘦体质，轻轻松松瘦下来： 1、每天喝2-3杯茶水 茶水低热量、无糖，是很 …
理｜五运六气档案之 生肖兔、鸡体质及用药指南
2个月前1 卯兔、酉鸡 阳明燥金司天，少阴君火在泉。燥、火体质。 卯、酉不及之年，以六腑损害 性格：待人热情，兴趣广泛，乐观向上，充满正能量，不拘小节，为人低调，性情温文尔雅，不喜欢出风头，有艺术修养；同时有 …
如何用一年时间彻底改变体质？
3个月前小艾尝试一年的“体质改造计划”，但效果不佳。真正的体质改变，是重修身心健康的“底层操作系统”，而非短期极端措施。通过清浊、顺时、调枢、蓄能四步，建立健康习惯，调整情绪，调和气血，最终获得真正的“体质自 …
黄芪是优秀的补药，中医提示：使用需关注7个细节，很多人都忽视
3个月前黄芪作为中医宝库中的瑰宝，其功效早已广为人知。然而，在实际应用中，许多人对黄芪的使用方法存在误区，忽视了一些关键细节。本文将为读者揭示黄芪使用的7个鲜为人知的重要细节，帮助大家更好地发挥这味神奇草药的 …
体质自测来了！看看你是哪一种？（附养生攻略）
3个月前作者 ：儒风君 谚语有云：“龙生九子，各不相同。” 即便是同胞的兄弟姐妹，身体面貌也各有千秋。 比如：明明一样的环境中长大，有人体弱多病，有人则身强体壮。 而在患上同一种疾病时，有人能迅速康复，有人却 …