体质养护专题第 2 课：胃痛，关节痛，手脚冰凉?让您从头暖到脚的必学方法
2天前家人们好，我是吉亚宁。 昨天晚上是 “体质养护” 专题的第 2 节课，是由我的亲传弟子 “刘晓龙老师” 主讲。大家听完有什么收获吗？ 和之前一样，我把课件整理成了文章，方便大家随时都能重温复习。之后的 …
体质养护专题第 1 课：更年期五心烦热，情绪暴躁?揪出背后 2 种体质，泄火解忧
2天前家人们好，我是吉亚宁。 昨天晚上是 “体质养护” 专题的第一节课，由我的亲传弟子 “刘晓龙老师” 主讲。大家听完有什么收获吗？ 这次体质养护的课程，前半段由晓龙老师为主，后半段以我为主。现在的人体质都 …
体质养护专题第 3 课：区分咳、痰、喘!学会这几招，远离呼吸道隐患
2天前家人们好，我是吉亚宁。 今天晚上是 “体质养护” 专题的第 3 节课，是由我的亲传弟子 “刘晓龙老师” 主讲。我把课件提前整理成了文章，大家可以开始预习、随时复习。 下面是第三课：区分咳、痰、喘！学会 …
体质养护专题第 4 课：年过40，必须学会辨阳虚阴虚舌象
2天前家人们好，我是吉亚宁。 今天上午10点，是 “体质养护” 专题的第 4 节课，是由我的亲传弟子 “刘晓龙老师” 主讲。我把课件提前整理成了文章，大家可以开始预习、随时复习。 下面是第四课：年过40，必 …
秋季养生第 5 课：皮肤干燥脱皮？手足皲裂痛！润肺是关键，核心是体质偏颇
2天前家人们好，我是吉亚宁。 今天继续整理课件里最精华的干货内容，分享给大家，方便同学们随时复习回顾。这些天看见大家的热情，我也很高兴，更期待晚上直播课上和大家见面了。 有什么疑问可以在评论区留言，或者咨询 …
九大体质辨证
13天前
不知道自己是阴虚还是阳虚？医生：喝口水就全明白了！
13天前打开今日头条查看图片详情 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 ‘医生，我到底是阴虚还是阳虚啊？’45 …
理｜五运六气档案之 生肖鼠、马体质及用药指南
21天前1 子鼠、午马： 少阴君火司天，阳明燥金在泉，热、燥体质。 子午为太过之年；六腑损害。 性格：天生讲义气，性子急，不会巴结上级，常常顶撞领导，对领导关系不太融洽，但对下级却很好，有爱心。有时又表现为文 …
理｜五运六气档案之 生肖牛、羊体质及用药指南
21天前1 丑牛、未羊 太阴湿土司天，太阳寒水在泉，寒、湿体质。 丑未为不及之年；五脏损害。 性格：为人诚实守信，吃苦耐劳，任劳任怨，有些固执，容易较真，缺少灵活，比较顾家，爱整洁，做事情重视细节，有完美主义 …
理｜五运六气档案之 生肖虎、猴体质及用药指南
21天前1 寅虎、申猴 少阳相火司天，厥阴风木在泉，火、风体质。 寅、申太过之年，五脏损害。 性格：为人热情好客，性格外向，喜好运动。兴趣广泛，不喜欢一成不变的生活，爱旅游，心性散漫，不喜欢固定的工作，好表现 …