4款减脂又低卡的5分钟微波炉蒸菜！
1年前🌟微波酱香茄子 ✅ 茄子洗净切小块，容器倒入半碗水，淋入料汁：生抽，蚝油，蒜蓉少量盐糖，辣椒，芝麻。微波五分钟即可~ 🌟酸辣蒜蓉金针菇 ✅金针菇切跟洗净，淋入料汁：陈醋，零卡糖，生抽，蚝油，鸡粉，喷油 …
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1年前菜谱大全 蒜香排骨 15170浏览 · 130做过 用料 肋排 700g 盐 3勺 鸡精 2勺 白糖 1勺 料酒 3勺 蒜蓉 80g 蚝油 1勺 淀粉 适量 做法 1.将排骨切小块后，放入盐、鸡精、糖 …
一家三口的简单家宴，3菜1汤，没有主食，超简单，手残党也能成功
1年前在温馨的灯光下，一家三口的简单家宴悄然铺开，没有繁复的仪式，却满载着家的味道与爱的温度。这不仅仅是一餐饭，更是一次心灵的慰藉，让日常的琐碎在美食的香气中渐渐消散。今天，就让我们一起沉醉于这场无需大厨技 …