臊子的家常做法，好做又好吃，做一次吃半年。
26天前我是小董呀，一个85后宝妈，普通打工族，下班后拒绝外卖，自己琢磨全家人的饭菜，用美食记录平淡的生活，今天是我连续更新美食的第162天。 大肉面臊子，每次做饭，炒菜，没有鲜肉时，我都用臊子炒，臊子炒的时 …
臊子的家常做法，好做又好吃，做一次吃半年
26天前我是小董呀，一个85后宝妈，普通打工族，下班后拒绝外卖，自己琢磨全家人的饭菜，用美食记录平淡的生活，今天是我连续更新美食的第162天。 大肉面臊子，每次做饭，炒菜，没有鲜肉时，我都用臊子炒，臊子炒的时 …
不想炒很多菜，这一锅就够了，高蛋白低脂肪，省时省力！
1个月前最近天气一转凉，我家厨房就常飘出砂锅咕嘟咕嘟的香气！尤其是这道豆腐菌菇瘦肉煲，简直成了入秋后的餐桌常客！热腾腾的一锅端上桌，有肉有菜有菌菇，汤汁浓郁超级下饭，关键是做起来特别简单，太适合我这种又想偷懒 …
9月最该吃这个应季蔬菜了！大部分人只知道蒸着吃，试试新吃法，简单焖一焖，几分钟就搞定！又香又下饭！
1个月前这道菜的食材搭配真的绝了：清甜的南瓜搭配嫩滑的瘦肉，再裹上自制的蒜蓉酱，一出锅就香气扑鼻！南瓜自带天然甜味，炖煮后软糯入味，而瘦肉经过简单腌制，口感特别滑嫩，一点都不柴。最后撒上一把小葱花，清爽不腻， …
炒瘦肉，不管是肉丝还是肉片，牢记3点，保证滑嫩可口，不柴不腥
1个月前肉食主义者来啦！ 每天吃肉一点都不怕胖，因为掌握的秘诀就是“猪肉虽脂肪少，瘦肉配菜最香”，猪肉是大家最熟悉不过的肉类了， 脂肪含量低的瘦肉，适量食用不怕胖，还美味营养，人人都爱。 打开今日头条查看图片 …
不管什么肉焯水，牢记这3点，肉才会没腥味，现在知道也不晚
2个月前最近后台全是问五花肉的：“傻姐，五花肉太肥，吃了怕胖怎么办？”“我做的红烧肉总硬得咬不动，到底哪里错了？”看来大家对这道“国民硬菜”又爱又怕，今天必须把这事说透！ 五花肉是猪腹部的“宝贝肉”，肥瘦像叠 …
6道美味夏天下饭菜，一周美食不重样！
3个月前01 辣炒鸡胸肉 🌶️食材：鸡胸肉 👩🍳做法： 1，先将鸡胸肉洗净，切块儿，放入淀粉。胡椒粉、蚝油、老抽抓匀，腌制15分钟。 2，再切入多多的小米辣，二荆条，一点洋葱，再来一点姜蒜，几粒花椒。 …
这碗汤我为孩子坚持了一年，白胖红润，体质都变好了
4个月前每个孩子都是妈妈的心头肉，挑食不吃饭，不长个子，抵抗力差，隔三差五就被学校退回来。 这是很多宝妈经常吐槽的事情，家里各种炖汤，鱼肉，就是不吃，养得瘦瘦小小的。 我家老二去年也是这样的情况，同小区的阿姨 …
中老年人速进！免疫力提升秘籍，体质变强就靠它！
4个月前家人们，您有没有感觉上了年纪后，身体好像变得没以前那么“扛造”了，稍微有点风吹草动就容易生病？其实啊，这背后的“大boss”就是免疫力在作祟。免疫力就好比咱们身体的“防御部队”，要是这支部队强大了，疾 …
来温州旅游，不可错过的11个当地特色美食~
5个月前✔️从晨光微熹的糯米饭，到深夜巷尾的炒粉干，温州味道藏于市井烟火与山海馈赠，每一口都是“鲜韧糯香”的极致暴击！ 1⃣️瘦肉丸：街头弹牙鲜香 ✅弹牙如鱼籽的肉糜滑入沸水，瞬间蜷成粉嫩小团，汤底酸辣激爽， …