医生提醒：服用瑞舒伐他汀，这3种食物要戒掉，再吃容易心肌梗死
2个月前服用瑞舒伐他汀的人不少，但真知道这药怎么“配合吃”的人，真没几个。每天门诊，最常听到的一句话就是：“我都按时吃药了，怎么胆固醇还是高？” 其实很多人压根不知道，瑞舒伐他汀不是一个“包治百病”的避风港， …
拍美食用好这1招，朋友圈赞爆
2个月前文章转载自兴趣岛，以下内容归兴趣岛所有 大家在拍美食照或是平时刷朋友们分享的美食照时，有没有这种感觉： 明明是美味佳肴，但一拍照就变得没有卖相。 今天就跟大家聊聊，怎样才可以拍出让人垂涎欲滴的 …
梭子蟹上市！提醒：万不可与这2种食物同吃！秋天吃蟹，别大意
2个月前秋风一起，舟山码头的渔船就带着银浪归来，筐里跳动的梭子蟹个个肥美，蟹壳泛着青玉般的光泽。 作为土生土长的海边人，我每年这时都要往菜市场跑几趟，可今年医生朋友的一句提醒，让我突然意识到：这口鲜甜里，竟藏 …
心理减肥｜胖，是因为哀伤
2个月前暴食的背后，是未被看见的伤痛。如果你常被食欲裹挟，陷入失控与自责，请先停下来，看看内心未被表达的情绪。 ✅暴食背后3大心理根源 1.童年被过度管控： 吃饭、穿衣、交友，处处得听父母的，你说的不算。 🍃 …
越来越多的人患癌症！医生含泪苦劝：冰箱久置的6物，别再吃了！
2个月前► 本文1764字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。 “我每天吃得挺 …
胰岛讨厌的6个字，藏在饭桌上和日子里，快对照看看你是不是都沾边了
2个月前点亮星标，不错过每一次推送 日常生活中，很多糖友都知道饮食控制很重要，都会刻意避开含糖高的食物，但依旧会有这样的疑惑：“明明没多吃糖，血糖咋就控制不住？” 关键可能就藏在一些不起眼的“字”里。今天就跟 …
食物配方二
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食物配方
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肝脏最爱的6种食物，建议每天吃一点，养肝就是养命，别怕花钱
2个月前肝脏从不喊疼，却是最辛苦的器官。它帮你代谢毒素、合成胆汁、调节血糖、分解脂肪，却常常被你忽略。等你发现肝不舒服，大多已不是“小问题”。想保护肝脏，别等有病才开始保，养肝要趁早。最简单有效的方式，就藏在 …