冠心病不能吃红薯？医生苦劝：不想心梗，少吃这5种食物！
1个月前本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。 “冠心病患者不能吃红薯”，这个说法在不少社区里 …
106种丨2025年最新药食同源目录
2个月前“药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。 古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。 “药食同源”是说中药与食物是同时起源的。 《 …
跟着小李学养生：立秋后，这样吃让身体“顺”起来立秋后，气候渐变，饮食调整很关键。分享三类该多吃的食物，帮你顺应时节养生！一、白色食物润肺中医说“白色入肺” ，立秋后燥邪易伤肺。多吃雪梨、银耳、百…
2个月前立秋后，这样吃让身体“顺”起来 立秋后，气候渐变，饮食调整很关键。分享三类该多吃的食物，帮你顺应时节养生！ 一、白色食物润肺 中医说“白色入肺” ，立秋后燥邪易伤肺。多吃雪梨、银耳、百合这些白色食物， …
揭秘！五色食物藏着养五脏的玄机，吃对了就是最好的养生方~
2个月前本公众号为北京市中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“首都中医”进行关注。 内容来源： 中国中医药报 作者：赵丽青 李鑫 山西省中医院 早在三千年前的《黄帝内经》中就有记载，人要健康长 …
Nat Commun：为什么闻久了食物的香味后反而没胃口了？Yang He和徐勇团队揭示嗅球-下丘脑神经环路抑制进食机制
2个月前2025年8月23日，德克萨斯儿童医院YangHe和贝勒医学院徐勇在Nature communications发表：Prolonged exposure to food odors suppresse …
胃肠系统解剖学和生理学
2个月前胃肠道由一条很长的管道组成，食物沿着这条管道运行从口腔一直到肛门，此外还有许多附属器官从这条管道的侧面分岔出来。 胃肠道由口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠和肛管组成。 附属器官包括牙齿、舌头、唾液腺、肝 …
Deepseek：湿气重的食物和祛湿食物
2个月前
6种没有“保质期”的食物，放多久都不会坏，看完别再白白把它扔掉了！
2个月前我是万万没有想到，这6种食物竟然没有保质期，不管放多久也不会坏，好多人还不知道。看完后，赶紧叮嘱你的家人，以后别再傻傻把它扔掉了。 现在食品安全大于天，一定要重视起来。食物一旦过了保质期，就会发霉坏掉 …
中国十大祛湿食物，越吃身体越舒服
2个月前中国十大祛湿食物，越吃身体越舒服 原创寻常日寻常 湿气重就像身体积了多余的水，多吃些”排水”食物能改善。薏米煮粥、赤小豆煲汤是经典搭配，冬瓜利尿，陈皮泡水帮助消化。平时少吃油腻 …
早起后，多吃这7种碱性食物，掉秤速度会很快
2个月前减肥的人一定要重视早餐，早餐是开启身体代谢的关键，早餐怎么吃决定了你的体重。 如果你的早餐喜欢吃油条、烧饼、炒粉，容易摄入过多的碳水跟脂肪，不利于控制体重。 减肥的人，应该多吃碱性食物，可以提升代谢， …