养肝等于养命，春天养肝多吃它，健脾舒肝，做法简单，不知不觉吃出好气色
6个月前1、养肝豆浆 【食材】 绿豆30g、黄豆30g、红枣3颗、枸杞适量 【做法】 1️⃣将所有食材放入破壁机中，加入600ml清水，豆浆模式即可。 2、净肝水（熬夜汤） 【食材】 绿豆、薏米、红枣 【做法 …
补血益气、促进睡眠……中医推荐您喝好一杯水！
6个月前内容综合自健康时报、CCTV生活圈 中医讲究“药食同源”，很多食材同时也是药材，可以起到很好的调养作用；而将这些食材泡制成茶饮，不仅方便快捷，还能在日常生活中轻松达到养生的效果。生发、降脂、补血……总 …
“老得慢”的人，基本都爱吃这“大红果”，血管舒坦又开胃，还能延缓大脑衰老~
7个月前作为餐桌上出镜率很高的一种食材，西红柿这种酸甜多汁的蔬菜，不仅口感清新，还充满了丰富的营养。 西红柿炒鸡蛋、西红柿炖牛腩、凉拌西红柿……个个都让人垂涎欲滴~如果忙得没时间做菜，还可以直接生吃，简单快手 …
秒懂 红枣和它一起泡，每天一杯，脸色更红润！
7个月前‘日啖荔枝三百颗’的东坡先生若生在当代，定会为现代女性对养生茶饮的精致追求而赞叹。在中国传统养生文化中，药食同源的智慧犹如一条金色的丝线，将自然界馈赠的红枣、姜片、枸杞等食材， …
新食材携手温氏、安井、美好、扬翔……“品类冠军”走进良之隆！
7个月前品类为王的时代， 大单品聚焦于品类冠军占位， 成为企业寻求突围的核心方向。 2025年良之隆·中国食材电商节临近，食材产业众多企业正紧锣密鼓地准备参展。作为食材产业的最大展会，良之隆不仅是一个展示平台 …
苹果的5种黄金搭配，养好脾胃，肚腩悄悄变小！
7个月前通过我这几年来的减肥经验，我发现用苹果搭配这些食材煮水熬粥，不仅温和滋养脾胃，还能帮助减少腹部脂肪堆积。实测3周腰围缩小2cm（效果因人而异），给大家推荐5款简单有效的家常做法。 苹果山楂水 · 消积 …
简单省时，营养美味，大人小孩都喜欢
7个月前小秋美食馆 一、胡萝卜豆腐饼 食材： 豆腐：1块、火腿丁：适量、胡萝卜丁：适量、黄瓜丁：适量、葱花：适量、鸡蛋：1个、蚝油：半勺、黑胡椒粉：少许、盐：少许 制作步骤： 1、将豆腐捏碎，加入火腿丁、胡萝 …
自制清凉解暑小零食，每一款都巨巨…巨好吃！
7个月前西瓜冰沙 🍉做法 1️⃣半个西瓜，挖出里面果肉，冷冻6小时 2️⃣加入一勺奶粉，少许牛奶打成西瓜泥即可 超大奶酪棒 终于可以实现奶酪棒自由了😭 🥣食材准备 淡奶油150ml、牛奶7 …
玖禾·宴｜冬季菜品（川菜 融合菜）
8个月前餐饮人学习平台 玖禾·宴在2022年诞生于成都，玖禾·宴主打中高端宴请和品质家宴，以川菜和融合菜为主。 玖禾主理人鲍鸽，师承中国烹饪大师名人堂尊师、元老级注册中国烹饪大师肖见明先生；以川菜及融合菜系为 …