生活化减脂家常盖浇饭，好吃吃饱还能瘦10斤！
8个月前在减肥减脂的时候，如何既能吃得满足又不担心热量超标，是许多人关心的问题。今天推荐四款简单快捷、低卡健康的家常盖饭，每一款热量都控制在500大卡以内，不仅满足你的味蕾，还让你轻松实现健康减脂目标！ 1. …
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1年前菜谱大全 热狗 181042浏览 · 825做过 用料 高粉 100g 酵母 2g 盐 2g 水 35g 香肠 一根 生菜 几片 沙拉酱 少许 做法 1.把高粉 盐 酵母一起搅拌均匀 2.倒入水 搅拌 …