菜农偷偷提示我，这种山药可别买，白送也不要，转告身边人别再吃
12天前2025-03-02 22:43·美食格物 山药，是一种很常见的食材，我们经常会买过来吃，但是，在买山药的时候，很多朋友不会挑选，村里一位菜农告诉我，如果看到这种山药，即使价格再便宜也不要买，家里有也 …
家常滋味，一碗羊肚菌山药汤，暖胃又舒心
17天前在我们广东人的厨房里，一锅热气腾腾的老火汤，是平常生活里的温暖仪式。今天分享的这碗汤，食材简单却满是心思，山药绵软清甜，羊肚菌鲜香独特，搭配龙骨慢炖，喝上一口，仿佛能抚平一天的疲惫。尤其适合换季时肠胃 …
苹果的5种黄金搭配，养好脾胃，肚腩悄悄变小！
18天前通过我这几年来的减肥经验，我发现用苹果搭配这些食材煮水熬粥，不仅温和滋养脾胃，还能帮助减少腹部脂肪堆积。实测3周腰围缩小2cm（效果因人而异），给大家推荐5款简单有效的家常做法。 苹果山楂水 · 消积 …
多喝这4种汤，孩子的脾胃好，个儿自然长！
18天前01山药猪肚汤 食材：猪肚一个，建宁莲子，野生紫百合，铁棍山药，红枣，枸杞，姜片，胡椒粒 做法： 1.猪肚放盐，面粉抓洗干净，多余的油脂剪掉 2.清洗好的猪肚切块，放姜片、胡椒粒（拍碎）热油下锅炒香 …
大雪将至，鸡汤鱼汤不如这碗汤，健脾开胃好消化，增强体质过寒冬
1个月前随着大雪节气的临近，天气逐渐转冷，空气也会越来越干燥，此时要多食用一些温补助阳的食物来补充能量，调理肠胃，增加身体抵抗力，一碗热腾腾的汤品无疑是温暖身心的最佳选择。今天，我们要分享的不是鸡汤，不是鱼汤 …
乳腺癌患者能吃山药 绿豆 红薯 土豆 芋头 南瓜 南瓜子吗？
1个月前民以食为天，病友们，生病前从不太注重自己的饮食到生病后极度重视自己的饮食，从什么都吃到什么都要谨慎小心，这个心理变化跨度是很大的，我们这里就帮大家把“乳腺癌患者能不能吃”给分门别类的梳理清楚，让自己少 …
中国十大养生食物
1个月前养生，不仅仅是一种生活习惯，更是一种对生命的热爱与尊重。它融合了传统中医的智慧与现代科学的理念，旨在帮助我们调养身心，预防疾病，提升生活质量。今天带来一期中国十大养生食物，喜欢的姐妹可以关注一下，谢谢 …
中国公认的对肾特别好的七种菜，现在吃正是时候
1个月前嘿，大家好呀！我是爱吃的小抱抱，今天跟大家聊聊养肾的好食材。 秋季这个时节，最是进补的好时机。民间有句老话：”秋补胜过冬补”，肾是人体最重要的器官之一，咱们可不得好好照顾它嘛。来看看这些对肾脏特别好的 …
秋冬必备补铁补钙营养汤！健脾养胃，轻松制作
1个月前
实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 秋天快要溜走啦，天气越来越冷，这时候来一碗营养汤，既能健脾养胃，又能让身体暖烘烘的，别提多舒服了[大笑R]。 今天就给大家分享6款美味又易做的营养辅食汤 …
识命谷好物推荐 || 秋冬食补少不了，麸炒怀山药粉的百变吃法，让你轻松拥有健康的身体
1个月前识命谷小书童 终南山识命谷 2024年11月04日 17:30 陕西 长寿因子——怀山药 怀山药作为一味珍贵的中药材，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子。 《本草纲目》谓：怀山药，甘平，归脾肺肾经。具有 …