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25天前饭团 用料 熟米饭 适量 沙拉酱 适量 火腿肠 一根 炒花生米 适量 肉松 适量 黄瓜 适量 海苔粉 适量 做法 1.准备米饭 2.压扁加如沙拉酱 3.将炒花生米压成碎 4.加入切成粒的黄瓜 5.加入 …
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4个月前菜谱大全 鸡蛋火腿三明治 40740浏览 · 17做过 用料 鸡蛋 两个 火腿 8片 水果青瓜 两根 土司片 6片 番茄酱 适量 沙拉酱 适量 食用油 适量 做法 1.准备好所需食材 2.青瓜用盐搓洗 …
长肉巨快的5种食物，面条只排第二，第一名很多人没想到
5个月前你知道吗，一些看似健康的食物，实则热量非常高，更是脂肪堆积的元凶。下面这六种发胖食物，面条只排第二，第一名很多人想不到。 第一名：沙拉酱 减肥的人很多会选择蔬菜沙拉来代餐，蔬菜的热量虽然低，但是沙拉酱 …
钾是南瓜15倍！秋天使劲吃，不放肉也鲜美，补足力气，腿脚更有劲
1年前1.蒜味牛肉粒 2.珍珠米丸子 3.沙拉酱甜虾 4.浇汁焖红烧肉 5.藠头炒肉丝 6.蛋块拌西蓝花 7.干辣椒段酸菜炒牛肉 8.蒜香蟹柳条