南瓜百合煲｜秋天就要吃“抗炎”漂亮菜
3天前今天做点好吃的 秋天就要吃漂亮菜，尤其是黄澄澄的南瓜，那饱满的色彩仿佛盛满了丰收的喜悦。今天就用南瓜与百合来做一道秋日的时令菜——南瓜百合煲。蚝油与生抽的咸鲜，恰到好处地激发出贝贝南瓜的天然甜香，入口 …
⚠️秋天总累、手脚软？大概率是缺钾了！这些高钾食物赶紧吃起来❗️
5天前入秋后是不是总觉得没力气、手脚发沉？别只当是 “秋乏”！其实秋季气候干燥，人体出汗、排尿增多，很容易悄悄流失 钾元素 —— 缺钾不仅会让人疲惫乏力，还可 …
南瓜不能随便吃？医生提醒：这3种人尽量少吃，吃南瓜也有禁忌~
7天前秋天一到，菜市场的南瓜堆成了小山，金灿灿的看着就暖心。南瓜不光便宜、耐放，还是营养界的“全能选手”——富含膳食纤维、维生素A和β-胡萝卜素，煮粥、蒸着吃都香甜软糯，简直是厨房里的“暖心宝贝”！kapi …
入秋后，总喊累？不是懒，是缺钾，多吃这3道菜，腿脚有劲，能爬5楼！
8天前原创小朋赞赏小朋美食 入秋后。腿脚越来越沉，爬两层楼就累得慌”，不少人都有这样的困扰，其实这不是“懒”，很可能是身体缺钾发出的信号。 钾是维持肌肉功能的关键元素，缺钾会导致肌肉无力、精神不振。 而南瓜 …
南瓜这样吃废肾？多次提醒：吃南瓜不注意这些，再好的肾也遭不住
9天前打开今日头条查看图片详情 “我爸血肌酐飙到280，医院让住院。他最爱吃的就是南瓜，每顿饭都少不了，难道真的是南瓜吃多了把肾给吃坏了？” 最近门诊碰到这位焦急的女儿，边说边拿出她爸的检查单。她的疑问不是 …
肉桂配它，肺里的垃圾全清空！连喝三天喉咙不痒了，痰也清了！
12天前红糖配肉桂超实用！4道家常食谱，连吃3天喉咙舒服不咳痰 总觉得喉咙干、有痰卡着不舒服，想给身体“透透气”，又不想搞复杂的调理方？其实根本不用费钱买补品——家里常见的红糖、苹果、南瓜这些食材，加上一勺肉 …
这12幅国画太漂亮了！秋日私语，四季良辰
22天前画家：小红书@梨花淡白 一心无累，四季皆良辰： 春听莺，夏看荷，秋随落叶，冬煮雪—— 把日子过成一行行清喜的小诗。 蔬食常宜，一味清淡也是福： 春煮新笋，夏拌秋葵， 秋蒸南瓜，冬煨萝卜 …
掌握南瓜这9种神仙吃法，气血畅通健康过秋
25天前✅一、香酥南瓜🎃 食材准备:南瓜🎃去皮切块 1个鸡蛋🥚 1包小酥肉粉 1勺食用油 1勺芝麻 适量清水搅拌成糊状 裹上一层糊状 制作步骤: 油热下锅炸 炸至两面 金黄酥脆即可 撒点辣椒粉 欧芹碎 ✅二 …
16款馒头花卷做法
25天前1、香葱肉松馒头卷 2、红枣甜甜圈 3、奶香紫薯卷 4、菠菜蜜豆卷 5、香葱肉肉花卷 6、黑芝麻核桃红枣馒头 7、南瓜豆沙包 8、菠菜小笼包 9、紫薯花朵馒头 10、南瓜蜜薯包 11、梨子馒头 12、 …
68岁老人中毒身亡！医生提醒：吃完南瓜千万别碰它，中老年要看
26天前“南瓜这么健康，怎么还会致命？”“吃了几十年的家常菜，居然藏着这么大的坑？”“一个搭配错误，竟然让人命丧当场？” 某地一位68岁老人突发中毒，经抢救无效身亡，家属回忆：事发前仅仅吃了一顿南瓜炒菜。医生 …