米饭vs面食，每天吃的主食竟藏着这么多健康秘密！医生：选错可能伤血管、升血糖
5个月前每天到了饭点，你是不是也会纠结：今天吃米饭还是面条？其实，这个看似平常的选择，可能悄悄影响着你的血管、血糖甚至体重。今天就来好好聊聊——米饭和面食，到底哪个更适合你？ 长期吃米和长期吃面的人 身体 …
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5个月前菜谱大全 米饭蒸蛋 369488浏览 · 197做过 用料 鸡蛋 一个 米饭 同鸡蛋大小一团 香油 适量 生抽 适量 做法 1.鸡蛋打入碗中搅散，倒入等量温水，搅拌均匀 2.将蛋液过筛倒入蒸碗中 3. …
这3样真的好搭配，一炒一煮就能上桌！酸香开胃、拌米饭也是无敌了，隔三岔五就得做一次
5个月前天热，就想来一道有汤有菜能拌米饭的菜肴，像我之前分享的冬瓜毛豆烧花蛤、丝瓜荷包蛋烧蛏子、猪肚酸辣汤等做法都是这一类的，感兴趣的可以挑选几道试一试。 今天继续来一道能够拌米饭的菜肴，主要的食材就是牛肉+ …
46岁女子，被丈夫强制吃菜不吃米饭，一年后身体或有这2个变化？
6个月前我老婆最近总爱喊头晕，身上没劲，晚上还睡不着，你说是不是更年期？’ ‘你们家饭吃得还正常吗？”正常啊，就是我看她吃饭太多，一年多前开始让她只吃菜，不吃米饭…… …
家里每次做这3道菜，米饭就不够吃，荤素均衡营养下饭
6个月前在家庭的餐桌上，总有那么几道菜，只要一上桌，米饭就会以惊人的速度被消灭。比如今天为大家分享我家餐桌上的三道“米饭杀手”，它们荤素搭配均衡，营养又下饭，保证让你和家人吃得满足又开心。别再犹豫了，赶紧点赞 …
我们离不开的40道韩国菜
6个月前我们离不开的40道韩国菜 经过紫罗兰·金，CNN 14分钟阅读 美国东部时间2025年6月15日周日晚上10:16更新 拌饭:这种韩国的碗中午餐混合了简单的米饭沙拉、混合蔬菜、米饭、牛肉和鸡蛋，还有芝 …
60岁阿姨每天晚饭不吃米饭，连续一年未间断，身体出现了哪些反应
6个月前60岁，退休五年，广州人，姓林。每天五点起床，七点去跳广场舞，九点买菜回家，中午一顿饭吃得清淡、细致，到了晚饭时间，她会做三菜一汤，但自己不吃米饭。 一年365天，没有一天例外，家人习惯了她的“饭碗里 …
原来我们的炒菜方式在外国人眼里是这样的！
7个月前满天星河 2025-05-14 11:23 刚学做饭：菜谱写这么简略考虑过别人的感受吗！ 现在：这用量还能怎么写？就是适量啊看情况啊看你口味啊！ 别说炒菜了，就煮米饭，问我放多少水？就……（手指头伸 …
大量人造米流入市场，成本只要几毛钱？提醒：3种大米，真要少吃
7个月前现在连大米都是科技与狠活了？ “人造”大米究竟是怎么回事？ 这种米吃了会对身体有害吗？ 01 你吃的这种米是“假”的！ 网络上有说法称，自热米饭里的米饭不是我们常吃的大米，甚至有说是塑料制成的，这些说 …