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16天前菜谱大全 草莓饭团 101979浏览 · 808做过 用料 米饭 130克 黑芝麻 适量 黄瓜 一段 樱花粉 15克 寿司醋 少许 做法 1.简单易做 2.准备材料 3.米饭加入少许寿司醋(没有可以不 …
煮米饭，只会加水就错了，教你五星饭店的做法，多加这3样，粒粒分明真好吃！
1个月前煮饭是南方人最习以为常的事，就连小朋友也会，但要煮出一锅松软香甜的大米饭，也不是那么容易的。想必大家都去过大饭店吃饭，他们提供的米饭晶莹剔透，粒粒分明，松软好吃。他们选用的大米，绝不会挑贵的，属于很平 …
吃面食和吃米饭哪个容易胖？主食这样搭配，控糖又不胖！
1个月前你选择主食吃“米饭”，还是更喜欢吃“馒头”“面条”？除了口味的不同，如今很多人更关心的是：吃面食容易胖，还是吃米饭容易胖？ 有研究对比米饭和面食爱好者的差异发现，爱吃面食的人，更容易长胖！ 健康时报资 …
81道家常菜做法合集【二】
1个月前每一道都超级好吃，总有一款适合你
️孜然鸡腿肉
，美味挡不住。鸡腿肉鲜嫩多汁，搭配孜然独特风味，香气四溢。做法简单，是餐桌上的热门佳肴，让你尽享舌尖上的满足!!! 
️破防了，家人们真的泰好吃 …
哈佛大学发现：最适合老年人吃的主食排行榜，米饭倒数馒头第2？
2个月前王爷爷慢悠悠地走进厨房，准备为自己煮一碗香喷喷的白米饭。这是他七十多年来雷打不动的早餐习惯。就在他伸手去拿米袋的那一刻，电话铃声突然响起。 ‘喂，爸，您今天别煮米饭了。我给您带了些新鲜出炉 …
掉称 7 斤，吃的舒服的减脂餐
5个月前实况 实况 实况 实况 实况 实况 吃的舒服的减脂餐：脆黄瓜牛肉搭配米饭在减脂的道路上，我们常常追求既能满足味蕾，又能助力瘦身的完美餐食。今天就给大家介绍一道这样的减脂餐——脆黄瓜牛肉搭配米饭，让你在 …
红薯、土豆都不如它，钾比米饭高10倍，纤维高4倍！健脾补虚、散结节~
6个月前俗话说“秋吃薯，能大补”，而在众多的薯类中，花芽最喜欢的要属芋头！绵软细腻又带有丝丝香甜，不仅能做菜，还经常出现在奶茶、糕点、甜点中，很受欢迎~ （芋圆奶茶、芋头酥饼、芋泥蛋挞） 而除了美味，其实芋头 …
好吃的下饭菜做法，直接怒吃两碗米饭
6个月前
64岁男子因血糖过高死亡，医生提醒：这3种素食，糖友需尽量少吃
7个月前“都让你别吃米饭，你偏不听，这下可好了！” 李奶奶陪着老伴做体检。结果，老伴居然查出来了高血糖。这可把李奶奶惹急了，李奶奶想到自己之前多次劝说李爷爷不要吃米饭，陪着自己吃面条，但李爷爷就是不听，于是不 …