绿豆和它一起煮，从现在吃到出伏，清热解暑，湿气、暑气都绕道走
3个月前夏天喝这个四豆汤能祛湿气暑气，成本才三块钱一锅，我试了一周确实有用 前阵子看老胡那视频学了个汤，就是黄豆绿豆黑豆加饭豆煮的四豆饮。他说这是老辈人夏天常喝的方子，能赶走湿气和暑气。我上周开始每天晚上煮点 …
“夏吃豆，胜过肉”，夏天请狠狠吃这种豆！
3个月前炎热的夏天，饮食的选择至关重要。有句老话说得好：“夏吃豆，胜吃肉”。 豆类富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分，是夏季饮食的绝佳选择。 而绿豆是夏季消暑的明星豆类。它性凉，味甘，具有清热 …
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3个月前菜谱大全 自制绿豆糕 96155浏览 · 389做过 用料 脱皮绿豆 300g 黄油 80g 白糖 50g 红豆馅 200g 做法 1.此处应有合照~ 2.脱皮绿豆洗净，给足量清水放入冷藏室，浸泡一晚 …
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4个月前菜谱大全 纯手工绿豆糕 155045浏览 · 1280做过 用料 绿豆 300克 黄油 85克 白糖 85克 月饼模具 一套 做法 1.成品图 2.绿豆去皮比较麻烦，可在淘宝买去皮绿豆 3.绿豆泡一夜 …
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4个月前菜谱大全 桂花绿豆糕 294300浏览 · 2508做过 用料 脱皮绿豆 500克 木糖醇 适量 黄油 适量 蜂蜜 适量 做法 1.把买来的脱皮绿豆提前侵泡一晚，或六小时以上。 2.泡好的绿豆滤水，蒸 …
请都把奶茶换成它！老祖宗留下的小甜水，清心降火又绵又沙！超赞
4个月前来源：秀厨娘 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 盛夏骄阳似火，空调房成了避风港，而冷饮便成了慰藉我们焦渴灵魂的甘泉。然而冰镇奶茶滑下喉咙虽一时舒 …
养生绿豆豆浆｜10款配方拯救你的夏日🍀
4个月前姐妹们，夏天一到，我就靠绿豆豆浆续命！这10款绿豆豆浆解/暑补/🩸又yang/颜，简单易做，零失败～赶紧码.住这篇，告别烦躁和疲劳！💚 🌟 1. 解暑菊花绿豆浆 绿豆+胎菊/黄.菊/白菊，菊花水和绿豆 …
绿豆和它是天生一对！从现在吃到三伏天，湿气没了，大肚腩都小了
4个月前“夏喝绿豆汤，胜似良药方”！但很多人不知道，绿豆和海带才是 “祛湿王炸组合”！上周连续喝了 3 天绿豆海带排骨汤，晨起眼皮不肿了，卡裆的牛仔裤居然松了 2 公分！这道广式经典汤煲成本不到 20 元，从 …
绿豆配一宝，少往医院跑！煮汤喝湿气、暑气绕道，降火又排毒，可惜很多人喝错！
4个月前最近天气越来越热，太阳一晒，人就感觉头晕脑胀、浑身没劲儿，急需来一碗清凉饮品解解暑。 要说夏天最受欢迎的饮品，那肯定非绿豆汤莫属！价格实惠，煮起来方便，喝下去透心凉，老一辈常说“夏天一碗绿豆汤，解毒去 …
摆摊爆品———绿豆沙牛乳（附详细教程）
4个月前这杯绿豆沙牛乳，值得我再发一遍！！！强烈推荐！做法简单！摆摊首选！巨好喝！谁喝了不得说一句哇塞 📝食材：绿豆、牛奶或椰奶、炼乳适量、冰糖适量 ✔️做法：1️⃣绿豆洗净，倒入覆盖绿豆的纯净水，直接放冰箱 …