96岁老中医教我苹果最养生的吃法，每天坚持吃，脾胃好了食欲强
17小时前2025-10-22 09:35·敦煌发布 最近秋冬换季，气温是一天比一天低了，这个季节苹果就不要直接生吃了，隔壁的一位老中医提醒我：“生冷伤脾，不如把苹果煮熟了来吃，温和又养人。” 首 …
对肺特别好的4种食物，每周吃2次，养肺润肺，给肺大扫除！
3天前正宁融媒 2025-08-19 09:53 1、马蹄羊肉汤： 马蹄带着股清甜味，跟羊肉一块炖，汤喝着不腻还润口，暖乎乎下肚，肺里都觉得舒坦 2、百合鸡蛋羹： 百合本身就养肺，蒸成鸡蛋羹滑嫩嫩的，入口好 …
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5天前菜谱大全 冰糖雪梨金桔饮 129719浏览 · 452做过 用料 金桔 8个 雪梨 1个 冰糖 20克 红枣 6颗 枸杞 5克 清水 800毫升 做法 1.准备好需要的食材。 2.雪梨去皮切小块，金桔 …
把它蒸熟，只吃一口，专治咳嗽，管两三年不再发！
1个月前打开今日头条查看图片详情 有些朋友每逢季节交替或气温骤降，便容易感冒、发烧，随之而来的便是咳嗽。这种咳嗽往往顽固难愈，即使经过治疗，也常令人苦恼不已。 打开今日头条查看图片详情 它不仅影响了患者的日常 …
孕妇能吃金桔吗？安全指南+食谱推荐！
2个月前一、孕妇能吃金桔吗？答案来了！ 孕期饮食总让人小心翼翼，尤其是面对酸甜可口的金桔，准妈妈们常常犹豫：“我到底能不能吃？”答案是：孕妇可以适量吃金桔，但需注意控制量和搭配方式！金桔富含维生素C、膳食纤维 …
十种适合家庭盆栽的果树，养好了能实现水果自由
2个月前1.无花果 无花果是非常适合家庭盆栽的果树之一。首先它不需要授粉，省去了不少麻烦，还能保证产量。其次它病虫害非常少，地栽果实容易招蚂蚁昆虫的缺点，在家庭盆栽中也能更好的控制。最后它耐寒耐热耐旱耐涝，非 …
对肺特别好的食物，每周吃2次，养肺润肺，给肺大扫除！
2个月前小媳妇爱做饭 2025-08-09 15:44 #头号创作者激励计划# 一、金桔雪梨银耳羹 二、红薯山药羹 三、莲子百合猪心汤 四、胡萝卜炒鸡蛋 内容来自今日头条
流感后久咳不愈?这五种水果食疗方，让你轻松应对！
4个月前受寒引发的咳嗽，可别错过这味“天然良药”！选个头小巧的蜜橘，用小火慢慢烘烤，直至橘皮变得焦黑，橘肉微微发苦。这个时候，橘皮与橘络的药效充分渗入橘肉之中 。每天吃上三个，驱散体内寒气，咳嗽症状也能得到有 …
冬天吃甘蔗大补，这样煮水喝，补气补血又补阳，暖心暖胃暖全身！
8个月前秋冬季节，甘蔗是很多人喜爱的水果。它可是有“脾果”“补血果”的美誉，民间还流传着“冬吃甘蔗胜过参”的说法呢。《随息居饮食谱》也提到长蔗能“养血，大补阴脾”。 中医认为，甘蔗有清热润燥，生津止渴，解毒透 …
脆蜜金桔｜像柚像梨又像柑
8个月前撰文▏含辛鱼 编辑▏含辛鱼 图片▏含辛鱼 口述▏徐镇营 孙洁琼 脆蜜金桔｜像柚像梨又像柑 柑桔，过年时摆在家中，吊挂利是封，寓意“大吉大利”。柑桔，橙黄、椭圆，是一种名字和外表都很讨好的小果。但 …