Nat Neurosci：饿着不敢吃？科学家揭示外侧下丘脑瘦素受体神经元对抗焦虑的神经机制
2天前当你饿了却不敢吃饭，不是因为没食物，而是焦虑压倒了本能。大脑如何在“害怕”和“要活”之间做选择？能够促进动物在威胁情境下克服焦虑、采取适应性策略的神经机制尚不清楚。 基于此，2025年10月20日，科 …
人生无敌的清醒金句，必须背下来，受益终身！
2天前读书 云间寄意·笺上留痕 云书与你：共同读书 【1】 曲妙人不能尽和，言是人不能皆信。 释义：曲调再精妙，也不能让所有人都跟着和唱；话语再有道理，也不能让所有人都相信。 一个人的清醒，就在于他是否知道 …
原来焦虑是这么回事啊啊啊微信：云梦璃
6天前原来焦虑是这么回事啊啊啊 你总是匆匆忙忙，60秒的红灯嫌太长，三分钟的泡面等不及泡开，三天的快递恨不得立刻就到，追剧要按快进，比赛只想知道结局。成长的旅途，或许孤单，或许漫长，但希望你一路跌撞之后，终 …
欲成大事，先破心中三贼！王阳明说：“欲成大事者，先破心贼。”
8天前所谓心贼，不在外，而在内。不是他人挡了你的路，而是你自己劫了自己的道。 三贼若在，寸步难行。三贼破尽，万事可成。 打开今日头条查看图片详情 一｜坐中静，破焦虑之贼 人一焦虑，神就乱，心就浮。越是浮躁， …
高维真相：一定要坚信，命里该有的东西，兜兜转转终究会到你手里
13天前人生是在不断等待中前行的旅程。 多少次，我们对未来焦虑，在夜深时辗转反侧，想着“为什么所有好事都与我无关？”。 有些人拼尽了全力，还是求而不得；有些事用力过猛，反倒渐行渐远。 其实，《红楼梦》中就说， …
如何像巴菲特般有钱、有闲、有热爱？
14天前巴菲特 化解了我的金钱焦虑 不去上班的四年多，我必须承认自己有金钱焦虑。而这个金钱焦虑从一开始疯狂想拿时间换钱、到停止赚钱去花存款、再到研究怎么赚钱、最后找到我特别想做的方向深耕自己的事业。 对财富认 …
发现一个残忍真相：容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯。
17天前打开今日头条查看图片详情 焦虑，仿佛是现代人的通病。无论是在高楼林立的城市，还是平静恬淡的乡村，总有人在夜深人静时被自己的念头困扰。细细观察，那些容易焦虑的人往往有一个共同的习惯——习惯性内耗。他们喜 …
发现一个残忍真相：容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯。
17天前打开今日头条查看图片详情 焦虑，仿佛是现代人的通病。无论是在高楼林立的城市，还是平静恬淡的乡村，总有人在夜深人静时被自己的念头困扰。细细观察，那些容易焦虑的人往往有一个共同的习惯——习惯性内耗。他们喜 …
发现一个残忍真相：容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯。
17天前打开今日头条查看图片详情 焦虑，仿佛是现代人的通病。无论是在高楼林立的城市，还是平静恬淡的乡村，总有人在夜深人静时被自己的念头困扰。细细观察，那些容易焦虑的人往往有一个共同的习惯——习惯性内耗。他们喜 …
你焦虑了一辈子，其实毫无意义！看完这些话，相信你再也不焦虑了
20天前有句话说，“人生如逆旅，我亦是行人。”我们走过少年、青春、中年，甚至白发苍苍，总是在不同阶段被焦虑牵扯着向前。 有些人焦虑学业，有些人焦虑事业，有些人焦虑家庭、婚姻、金钱、健康……好像每天都要伸长脖子 …