BTV健康之路——精彩片段2025-6–12月
1个月前2025 00:38:552025-10-21 《健康之路》 20251021 疼痛也会捉迷藏 00:38:242025-10-20 《健康之路》 20251020 关节养护需年检 4 00:38:1 …
奶酪，是大脑健康的友军还是敌军？买不起奶酪吃什么？
1个月前在当今健康养生热潮中，“抗炎”成了高频热词。既然要抗炎，很多人不禁会问：奶酪还能吃吗？它会不会引发炎症呢？ 剖析奶酪的好与坏 乳制品，包括奶酪，都是获取钙、蛋白质和维生素B12的优质来源。钙作为公众健 …
给高血压的健康处方
1个月前
葡萄是痛风的“催化剂”？告诫：若想尿酸正常，4种水果是禁忌
1个月前2025-09-08 16:18·一枕清风 作品声明：个人观点、仅供参考 声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节 …
秋晨安好
1个月前祝福在心中，休闲在家中，联系在手中，牵挂在心中，一切都在平安中，愿我们永远都在健康快乐中。早上好！🌹🤝🍅☕️❤️🎉 最新理念：健康是富人，糊涂是高人，无事是仙人， 知足是圣人。微信问好的都是知心人。大 …
德然养生随笔集38
1个月前德然养生随笔集38 闲谈莫论他人为，静坐常思自己过。德然养生坚信：改变自己是神，改变他人是神经病。老子曰“不欲以静，道法自然”。不要介入他人因果，必须允许并方便树成树花成花。为了成就美好的人生生命和生 …
性与命和寿的关系： 长寿且命运良好的男性通常具备这七种特征
1个月前成年期遭遇着诸多难题，踏入中年后，人们要在家庭责任和自身健康维护之间找到调和之处，在改善生活品质和增长寿命长度之间寻求最佳方案。 有人说： 人类生命有限主要是由于生活节奏的加快，可感知的愉悦时刻越来越 …
5 种你以为健康，实际上却发胖的食物
1个月前减肥的关键是制造热量缺口，当身体的热量摄入小于热量输出的时候，体脂率自然会降下来。日常生活中，有一些健康食物热量其实是不低的。 下面这 5 种你以为健康，实际上却发胖的食物，希望你能少吃： 1、蔬果干 …
文献分享 | 揭示与肥胖代谢健康相关的脂肪群体
2个月前大家好，今天跟大家分享一篇题为Unveiling adipose popul ations linked to metabolic health in obesity（揭示与肥胖代谢健康相关的脂肪人群 …
朗读者|| 听音乐=长寿？音乐如何让你多活10年？这背后的科学依据让人信服！
2个月前图文来源：益善智慧健康/作者：八个博士后精准健康 有缘千里相会，俊韬在线有声，如若心有灵犀，不妨我读你听。这是一本打开的语言杂志，这是一道靓丽的生活风景，这是一碗健康的心灵鸡汤，这是一剂醒脑的提神良药 …