常见清肺|润肺|止咳 🌿汤料食材速查🔍

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1个月前

#健康 #健康养生 #润肺止咳 #汤 #止咳 #止咳化痰 #健康饮食 #养生日常 #笔记灵感 #煲汤

墨韵映初心!封忠杰携笔耕硕果,喜获全国书画比赛金奖

墨韵映初心!封忠杰携笔耕硕果,喜获全国书画比赛金奖

1个月前

封忠杰,籍贯陕西铜川市耀州区,一位在岁月里始终以 “勤” 为笔、以 “学” 为墨的追光者。 他的人生轨迹,藏着敢闯敢转的魄力与坚守初心的温度。早年,他怀揣热忱投身商海,在市场的浪潮中摸爬滚打,从洞察行 …

过了60岁,你会发现人活着的意义就这几件事

过了60岁,你会发现人活着的意义就这几件事

1个月前

树洞时间 2025-09-19 23:40 来自浙江 人到花甲,头上霜花悄然绽放,脸上的皱纹像是一本立体的日记。 年轻时我们总觉得六十很远,仿佛是别人的故事,但一眨眼,自己就成了别人眼里那个“有故事” …

生气就是生病,发火就是玩命!心态平和,健康才会常伴左右

生气就是生病,发火就是玩命!心态平和,健康才会常伴左右

1个月前

中医有云:“百病生于气也。” 现代医学也证实,情绪是健康的“晴雨表”,那些忍不住的怒火、憋在心里的怨气,终会变成侵蚀身体的毒药。生气看似是宣泄情绪,实则是在透支健康;发火或许能图一时痛快,本质却是在拿 …

杭州湘湖马拉松公益在线杭州站在行动

杭州湘湖马拉松公益在线杭州站在行动

1个月前

公益在线杭州总站,为传播社会正能量,促进公益在线健康发展。2025年10月19日在杭州湘湖举办的马拉松,联合亮眼健康呼吁人们,提高全民健康意识,促进全民健康。 2025杭州湘湖半程马拉松拉开帷幕,来自 …

2025海南食疗睡疗游学峰会在博鳌如期举行

2025海南食疗睡疗游学峰会在博鳌如期举行

1个月前

富华名创探索健康服务新生态 10月30日,2025海南食疗睡疗游学峰会在海南博鳌亚洲湾国际会议中心启幕。峰会由博鳌国际康养旅居论坛组委会、中国老年保健协会康养旅居工作委员会指导,海南省保健养生协会、广 …

2025抚远蔓越莓节在“中国唯一种植基地——红海小镇”盛大开幕 FAY SECRET品牌聚焦“口服私密护理”新趋势

2025抚远蔓越莓节在“中国唯一种植基地——红海小镇”盛大开幕 FAY SECRET品牌聚焦“口服私密护理”新趋势

1个月前

本届盛会以“小红莓守护大健康”为核心,首次将焦点汇聚于女性健康领域,力推“从口服开始的私密护理”前沿理念,引领行业新风向。 黑龙江省抚远市作为我国核心蔓越莓产区,是亚洲最大也是唯一的蔓越莓规模化种植基 …

吃饭比吃面更健康?原因在这 3 点

吃饭比吃面更健康?原因在这 3 点

1个月前

有营养更有范 前几天有人问我: 听说日本营养学者评价膳食#营养质量,发现吃#米饭 的人健康饮食分数更高。 吃白米饭也能算是健康饮食习惯么?#白米饭 不是垃圾食品么? 我看了一下,日本学者对营养均衡制定 …

小腿发紧、发沉、水肿…可能是“第二心脏”出了问题,3个方法打开郁滞

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1个月前

你有没有过这样的体验:久坐后站起来,小腿又沉又胀;孩子跑跳后总喊 “小腿疼”,甚至悄悄踮着脚走路?这些看似不起眼的小问题,很可能都指向一块被我们忽略的肌肉 ——小腿后面的比目鱼肌。 这块肌肉看起来毫不 …