研究发现：长期吃复合维生素，可能增加死亡风险
7个月前随着时代的进步，医学知识的普及，人们对自身健康越来越重视，补充各种维生素就是其中的表现之一。而人体所需的维生素是个庞大的家族，存在多个品种，要一一补充，每日也是不小的工作量，所以有人干脆直接拿复合维生 …
寒冬护健康：日本如何应对冬季严寒带来的健康挑战？
7个月前寒冬来临，气温骤降，空气干燥。每年这个时候，身体面临着各种挑战，尤其是对于老年人、儿童以及慢性病患者来说，寒冷的天气无疑增加了健康风险。在日本，寒冬带来的健康威胁引起了广泛关注，从政府到个人，采取了多 …
随笔||管住嘴是自律更是修养
7个月前管住嘴是自律更是修养 修焕龙||山东 嘴有两大功能：一是吃喝，二是说话。一张嘴，既能品味世间的美味佳肴，也能因贪食而损害健康；一张嘴，既能吐出莲花般的美妙言语，也能射出伤人的利箭；一张嘴，既能信守廉洁 …
一周清淡干净减脂餐，营养饱腹燃脂，瘦了七八斤！
8个月前吃得清淡，瘦得优雅，健康与美味双丰收！ 减肥，其实是一门艺术，更是一种生活态度。它不是饿着自己，而是学会用“聪明的吃”去拥抱更健康的身体。很多人以为清淡饮食枯燥乏味，其实真正懂得“清淡”的人，会发现它 …
杨绛：照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了大半
8个月前杨绛说： “照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了大半。” 一个人能平平安安活到老，靠的是什么？99%的人都会回答：是身体健康。 健康对一个人是何等的重要，绝对不能忽视。 然而，健康离不开情绪，因 …
定期看狗的七个地方，狗基本不会得病
8个月前各位宝子们，我是老八，总所周知，养狗最怕的就是狗生病，花钱不说，狗难受是真心疼，今天老八就聊聊怎么通过观察小狗的一些细节，就能大概知道它们的健康状态。 1、瞅瞅那眼睛 眼睛可是小狗的“心灵窗户”。健康 …
拥有这种心态的人很多，方式可就很不一样了
8个月前“乐活”一词，源自英语Lifestyles of Health and Sustainability的缩写，简称LOHAS。它代表了一种健康、可持续的生活方式，强调在生活中追求健康、环保 …
11月减脂食谱来了！减肥三个月已经瘦掉40斤！
8个月前大家好！十一月的到来意味着新的开始，也是我们为健康目标努力的绝佳时机。减脂之路或许看似艰难，但我用亲身经历证明：健康饮食和生活化减肥，可以让你在享受美食的同时，轻松甩掉多余的体重。 三个月前，我还是1 …
解决疑难杂症：国医康与健康中国工程签约
8个月前聚焦健康中国 中医（第一健康报道北京 记者郝建一） 11月3日，一场围绕中医培训、疑难杂症研究、中医药产品研发、推广、应用等方面展开多层次多领域深入合作的签约仪式在北京房山龙门生态园举行。 健康中国工 …
守正创新，智启未来！艾灸健康产业发展论坛暨2024艾灸健康产业守正创新案例展示在深举办
8个月前十一月鹏城，秋高气爽。11月2日，以“守正创新，艾灸健康产业的可持续发展和创新实践”为主题的艾灸健康产业发展论坛暨2024守正创新案例展示在深圳举办。400多余位专家学者、业界人士相聚一堂，围绕艾灸健 …