人生八句话，越看越心宽！
5个月前树洞时间 关注作者 获得积分 关注 2025-04-08 20:40 来自浙江 老中医：“前列腺”克星！白开水+它，排尿顺畅 好轻松！ 馨语医药 . 广告x 1 第一句：健康是最大的财富 人生在世，健 …
肌肉量决定了生命的状态，为了健康，请关注自己的肌肉量！
5个月前在健康管理的过程中，我们往往会过多地关注各种生理指标，而忽视一个重要的因素，然而当我们有了身材管理的需求之时，这个因素才会被更多地提及，它就是肌肉量。肌肉量，简而言之，即人体内的肌肉组织总量，它不仅塑 …
健康
5个月前
调查发现：老年人若经常吃花生，用不了多久，身体或有这几种改善
5个月前花生，作为一种常见的坚果类食品，因其丰富的营养成分和多样的健康益处，被誉为“老年营养的天然宝库”。每100克花生中，蛋白质含量高达25-30克，是植物性蛋白质的优质来源，尤其适合老年人补充日常所需的蛋 …
【很好】如何越活越年轻？价值百万的十大抗衰老习惯，越早知道越好
5个月前主编：丹尼尔 | ID：MRDANIEL777 编辑：耀匀 | 图：Google 转载请在后台输入授权 在我们生活的这个快节奏的世界中，追求精神敏锐、身体活力和整体健康比以往任何时候都更加重要。 斯坦 …
北沙滩中医医院心脑血管科义诊进社区 刘振医生以传统医术护航居民心脑健康
5个月前2025 年 4 月 1 日下午 3 点，北京北沙滩中医医院在南沙滩平安小区与天和小区广场开展 “雷锋精神暖人心 健康义诊进社区” 活动。国内知名心脑血管专家、中医世家第三代传 …
脑溢血离世的人数日益增多！医生再三强调：少吃韭菜，多吃这几样
6个月前（一）韭菜：隐藏的风险 韭菜，就像一把双刃剑，在许多家庭的餐桌上常常出现。在春季，韭菜更是备受欢迎，仿佛是大自然馈赠给人们的健康礼物。人们普遍认为，韭菜富含多种营养成分，像是维生素C、矿物质和膳食纤维 …
当代社交中不可或缺的文化密码
6个月前在节奏飞快的当代社会，社交往来频繁，礼品成为维系人际关系的重要纽带。而茶，凭借独特的魅力和丰富的内涵，逐渐成为送礼的热门选择，承载着深厚的意义。 传递健康关怀 在当代，健康成为人们最为关注的话题。茶作 …
每天5分钟深蹲，身体竟有这些神奇变化！DeepSeek健康指南 !
6个月前引言：医生推荐的“黄金动作”，为何风靡全球？ 深蹲被称为“动作之王”，不仅因它能高效激活全身70%以上的肌肉群，更因医学界对其健康价值的认可。广州中医药大学骨科专家王海彬教授指出，深蹲能“增强心肺功 …
