身体好不好，握手就知道？最新研究：握力变弱死亡风险升高！
1个月前关键词：握力、寿命、心血管、肌肉力量、健康 还记得你上次握手是什么感觉吗？有力？没力？还是软绵绵？握力，听起来是件小事，实际上它和我们的健康息息相关。 一项覆盖69个国家、240多万成年人的全球研究发 …
探索未来健康趋势-2025第34届中国国际健康产业博览会前瞻！
1个月前随着全球健康产业的迅猛发展，各国纷纷在这一领域中积极探索新的商业模式和创新技术。2025年即将举行的第34届中国国际健康产业博览会（CIHIE 2025）定于4月25—27日在北京·中国国际展 …
为什么“有病就爱往坏处想”？
1个月前有人出现感冒症状后要求做新冠抗原检测；有人腹泻、发热，去医院做化验检查以确诊是否肠胃感冒；有人长时间坐位工作，每到下午就感觉头晕头痛，去医院检查脑血管有没有问题、、、、、、一有不适症状就怀疑自己得 …
吃对这10种食物，身体器官超爱！
1个月前你是否曾好奇，身体各个器官也有自己的“心头好”？这可不是无稽之谈！ 心脏对红薯情有独钟，红薯就像心脏的能量小站； 血管与西兰花、鸡堪称绝配，为血液循环默默助力； 大脑遇上核桃，就开启了智慧加速模式； …
研究发现：长期吃复合维生素，可能增加死亡风险
1个月前随着时代的进步，医学知识的普及，人们对自身健康越来越重视，补充各种维生素就是其中的表现之一。而人体所需的维生素是个庞大的家族，存在多个品种，要一一补充，每日也是不小的工作量，所以有人干脆直接拿复合维生 …
寒冬护健康：日本如何应对冬季严寒带来的健康挑战？
1个月前寒冬来临，气温骤降，空气干燥。每年这个时候，身体面临着各种挑战，尤其是对于老年人、儿童以及慢性病患者来说，寒冷的天气无疑增加了健康风险。在日本，寒冬带来的健康威胁引起了广泛关注，从政府到个人，采取了多 …
随笔||管住嘴是自律更是修养
1个月前管住嘴是自律更是修养 修焕龙||山东 嘴有两大功能：一是吃喝，二是说话。一张嘴，既能品味世间的美味佳肴，也能因贪食而损害健康；一张嘴，既能吐出莲花般的美妙言语，也能射出伤人的利箭；一张嘴，既能信守廉洁 …
一周清淡干净减脂餐，营养饱腹燃脂，瘦了七八斤！
2个月前吃得清淡，瘦得优雅，健康与美味双丰收！ 减肥，其实是一门艺术，更是一种生活态度。它不是饿着自己，而是学会用“聪明的吃”去拥抱更健康的身体。很多人以为清淡饮食枯燥乏味，其实真正懂得“清淡”的人，会发现它 …
杨绛：照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了大半
2个月前杨绛说： “照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了大半。” 一个人能平平安安活到老，靠的是什么？99%的人都会回答：是身体健康。 健康对一个人是何等的重要，绝对不能忽视。 然而，健康离不开情绪，因 …