携手御生堂.传播寿文化
21天前2025年11月12号，中国书画家联谊会寿书画艺术委员会长，会长赵玉杰先生应邀到访了位于北京市房山区的北京御生堂健康产业集团有限公司，受到了董事长李青江先生和中康链企业服务有限公司总经理张卉女士的热情 …
降低炎症的100个生活习惯
25天前通过饮食、运动、睡眠、环境、压力管理、心理社交、补充保健、日常小习惯等多方面调整，可以有效对抗炎症，提升健康水平。从小处着手，逐步养成健康习惯，长期坚持，炎症自然退去。 #养生 #健康生活习惯 #中医 …
保重自己的身体，更是一种高级的尽孝！
25天前在传统观念中，尽孝往往被理解为物质上的供养、精神上的陪伴，或是为父母排忧解难。然而，随着社会节奏加快、生活压力增大，一种更深层次的尽孝方式逐渐被人们所重视——那便是保重自己的身体。健康的身体不仅是对自 …
10点睡和11点睡只差一小时,健康影响有多大差距?
25天前时间:10-29 10点睡与11点睡虽仅相差1小时，但对健康的长期影响存在显著差距，主要体现在以下方面： ⚠️ 一、核心健康风险的差异 心血管疾病风险 10点睡：心梗发病率最低（约5.1%）。@生命时 …
研究发现：每天走路达到这个量，体重会下降，心脏更健康！
26天前打开今日头条查看图片详情 “小王大叔，您这血压和心率，变化很大呀！”一天傍晚，社区医院医生有些惊讶地看着王大叔的健康档案。原来，58岁的王大叔退休后，原本偏爱打麻将、宅在家，没多久体重直线上升，血脂也 …
研究发现：每次睡觉前大量喝水的人，不出半年，身体或有6个变化
27天前近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人开始重视饮水习惯，特别是喝水的时间。 水对于身体的健康至关重要，然而，最近的研究发现，许多人在睡前大量喝水的习惯，虽然看似是一种简单的健康行为，但实际上可能会对 …
走进金城荣基·臻岳：解锁淄博人高品质健康生活新范本
27天前当健康成为人居需求的核心诉求，当服务升级成为定义品质生活的全新标尺，坐落于淄博新区南京路与盛湖路交汇处的金城荣基·臻岳项目，正以“全市首批高品质培育试点项目”的先锋姿态，为城市勾勒出一幅健康与幸福交织 …
2025年零食行业消费趋势洞察
28天前零食早已不是 “儿童专属”，更非 “不健康” 的代名词。数据显示，2025 年零食行业市场规模预计突破 3.8 万亿元，同比增长 8.1%，成为食品工业增长的核心引擎。从健康化浪潮席卷全品类，到场景化 …
茼蒿对这3种疾病有好处
29天前趣历史 2025/10/19 15:30来自北京 土豆微信 茼蒿，这种被许多人称为“耐寒菜”的绿色蔬菜，虽然在一些地方并不常见，但在营养学界，它的健康益处却是备受推崇的。 …