老了才知道，夫妻关系再好，也要留这5个心眼。
4个月前步入中老年后，很多人会感慨：即便夫妻感情再深厚，也应保留几分清醒和自爱。这不是出于怀疑或防范，而是基于生活经验的一种理性选择。尤其在30到70岁这个阶段，随着身体机能的变化、心理状态的调整，即便是最和 …
上海人的平均寿命紧追日本，他们的早餐习惯，值得大家学习借鉴
4个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 在被誉为“东方明珠”的上海，城市的节奏快得像是上紧了发条的钟表，但在这座看似钢筋水泥 …
打工人总生病咋破？这些技巧让你为健康兜底！
4个月前打工人如何轻松减少生病，给健康来场大兜底？对于背井离乡的打工人而言，生病堪称心头大患。独自在外，生病时无人照料，医疗费用却如流水般不断消耗，一场病下来，辛苦积攒的半年工资可能就付诸东流。而当下的打工人 …
人生短短几十年，健康快乐活着。珍惜当下
4个月前知乎上曾经有个热门话题：“什么才是人生最不能失去的东西？”评论区一个高赞回答脱口而出——是健康。 每次看到类似这样的问题，总感觉有点老生常谈，对吧？可真的等人生爬过一座又一座山，经历过几场痛彻心扉的病 …
人生九悟，句句诛心！（深度好文）
4个月前人生，是一场单程旅行，没有彩排，无法重来。 怎样活，自己选择，如何过，自己负责。 无论经历多少风雨，不管遭遇多少坎坷，都要心怀热忱，向阳而生。 以下九句话，送给每一个认真生活的你，愿你我共勉，活出精彩 …
生活的目标就是健康和快乐
4个月前生活的目标是健康和快乐 ， 无法掌控的事情太多了， 尽力就好， 一辈子就活这么一次， 无论处在什么状态， 你都要明白， 生活的目标就是健康和快乐！ 有些事就像斗地主一样，要不起咱就过。
从无序到精耕：艾灸行业如何穿越内卷，构建品牌护城河？
4个月前中 医 行 业 的 良 心 和 大 脑 ■ 口述 | 陈功 撰稿 | 桔梗 作为大健康朝阳赛道上的重要分支，艾灸行业正站在重要转折点上。 历经十几年的迅猛扩张，艾灸行业陷入了无序、野蛮增长的泥潭中 …
提前布局下半年：低成本富养自己的30件小事
4个月前你好呀 我是好奇心旺盛的三娃妈天使鱼 亲子阅读和自我迭代多年践行者 感恩遇见 “流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。” 岁月总是在不经意间匆匆换了容颜，转眼，2025即将过半。 回首上半年，不管日子多 …
健康增长社实战工坊首站圆满落地！万亿级健康产品黄金通路已开启
4个月前院外市场正变得日益重要。当院内市场业务增长疲软、营收萎缩，承压明显的同时，院外市场则在经历结构性扩容：预计到2029年，院外市场将以1.6万亿元的总量，与院内市场持平甚至反超。但是，摆在行业面前的问题 …
牙科专家：牙周炎有多可怕？日常做好6点，远离牙周炎！
4个月前中医石大夫科普 06月13日三甲医院中医主治医师 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 说到口腔健康，很多人想的第一件事可 …