哲思｜滋养自己，从这4件事开始
3个月前朱光潜在《谈休息》中写：“人须有生趣才能有生机。” 生活中最有益的事情，莫过于找到真心喜欢的爱好。 拥有自己的爱好，丰富内心，再普通的时间也能过得精彩。 坚持运动 有人说：运动应该像吃饭睡觉一样，成为 …
高活力！全球首创！益生菌4.0时代的“新物种”颠覆了谁？
3个月前每天一杯奶茶、三天一顿烧烤，连续数月的外卖大战下来，Echo的肠胃终于顶不住了。 深夜的写字楼里，她揉了揉发胀微疼的腹部，点开购物APP想要选购一款益生菌，然而屏幕上“X亿活菌”“X天见效”的营销话术 …
2026年，成就健康未来的关键词-中国国际健康产业博览会将在北京盛装开启
3个月前在全球健康产业中愈发重要的时代背景下，第35届中国国际健康产业博览会将在2026年4月28日至30日在北京中国国际展览中心(朝阳馆)隆重召开。这场备受期待的盛会不仅将展示新的健康产品和技术，还将聚集大 …
BTV健康之路——精彩片段2025-6–12月
3个月前2025 00:38:552025-10-21 《健康之路》 20251021 疼痛也会捉迷藏 00:38:242025-10-20 《健康之路》 20251020 关节养护需年检 4 00:38:1 …
奶酪，是大脑健康的友军还是敌军？买不起奶酪吃什么？
3个月前在当今健康养生热潮中，“抗炎”成了高频热词。既然要抗炎，很多人不禁会问：奶酪还能吃吗？它会不会引发炎症呢？ 剖析奶酪的好与坏 乳制品，包括奶酪，都是获取钙、蛋白质和维生素B12的优质来源。钙作为公众健 …
给高血压的健康处方
3个月前
葡萄是痛风的“催化剂”？告诫：若想尿酸正常，4种水果是禁忌
3个月前2025-09-08 16:18·一枕清风 作品声明：个人观点、仅供参考 声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节 …
秋晨安好
3个月前祝福在心中，休闲在家中，联系在手中，牵挂在心中，一切都在平安中，愿我们永远都在健康快乐中。早上好！🌹🤝🍅☕️❤️🎉 最新理念：健康是富人，糊涂是高人，无事是仙人， 知足是圣人。微信问好的都是知心人。大 …
德然养生随笔集38
3个月前德然养生随笔集38 闲谈莫论他人为，静坐常思自己过。德然养生坚信：改变自己是神，改变他人是神经病。老子曰“不欲以静，道法自然”。不要介入他人因果，必须允许并方便树成树花成花。为了成就美好的人生生命和生 …
性与命和寿的关系： 长寿且命运良好的男性通常具备这七种特征
3个月前成年期遭遇着诸多难题，踏入中年后，人们要在家庭责任和自身健康维护之间找到调和之处，在改善生活品质和增长寿命长度之间寻求最佳方案。 有人说： 人类生命有限主要是由于生活节奏的加快，可感知的愉悦时刻越来越 …