鸡小腿（附多种菜品做法）
1天前鸡小腿 鸡小腿，又称琵琶腿，是鸡腿上鸡爪与大腿之间的部分，因形状类似琵琶而得名，肉质细嫩、滋味鲜美，适合多种烹饪方式如烤制、焖煮和红烧。 【香菇蒸鸡小腿】 原料： 鸡小腿1只 …
6道家常菜，香到邻居来敲门！学会这些，全家夸你是大厨
20天前✅辣椒炒肉 【食材】 辣椒、五花肉、葱、姜、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、味精 【做法】 1.辣椒去籽切条，五花肉切肥瘦细条，这样炒着更香。 2.油热放五花肉，中小火煸炒出部分油脂，吃着不腻。 3. 肉炒 …
吃的干净瘦得快，入秋多吃蒸菜，健康又减脂！
1个月前入秋之后，天气转凉，身体消耗变少，很多人会发现：稍微吃多一点，体重就开始往上蹭。这个时候，与其靠节食“硬熬”，不如学会清淡低卡的蒸菜，既能满足口腹之欲，又能稳稳瘦下去。 今天给大家推荐4道入秋必吃的蒸 …
一个人的晚餐干净饮食，两周瘦10斤！
1个月前白露后夜凉日热，晚餐想暖胃又怕长秤。给你一份一人食“干净拼盘”，饱腹清爽不反弹。 平常很多姐妹饮食油盐重、蛋白少、主食猛。今晚豆豆给大家推荐《溏心蛋鸡腿高蛋白拼盘》晚餐减脂餐——鸡腿、虾仁、西兰花、玉 …
“养肝就是养命”！这8种食物经常吃，肝脏会谢谢你，该吃就别省
1个月前在中医理论中，肝脏被誉为人体的“将军之官”，承担着代谢、解毒、免疫防御等众多至关重要的功能。可以毫不夸张地说，肝脏的健康与否，直接关乎我们的生命质量。所以，“养肝就是养命”绝非虚言。今天，就为大家带来 …
抗癌十一年，两道蒸菜蒸出免疫力，润肺养胃
2个月前骨髓瘤三期治疗后，身体总像被抽走了力气，治疗后的乏力和干咳成了常态。医生说免疫力恢复期需要“巧补”，这十一年来，我靠着自己摸索的两道蒸菜慢慢调理——不油不腻，真能蒸出免疫力，还能润肺又养胃。做法都是我 …
96道家常菜第四弹，人在上班锅也别想歇着
2个月前5元搞定一道菜系列，打工人吃一顿饭花5块钱什么实力不用多说了吧！搭配上拼好饭里1.9的蜜雪冰城冰鲜柠檬水（1V1专属服务版），奢侈得不要太夸张！什么实力在明天的午餐里真菜真饭见真章！！！ ✅葱 …
答应我，一定要试试这个凉拌手撕鸡，香喷喷的！
2个月前大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是凉拌手撕鸡的做法！对这道凉拌鸡不止一点点爱，是很爱很爱，家人们都喜欢吃！鸡腿这么做真的太妙了！ 一个大鸡腿可以做一大盘，夏天里吃算是很开胃的菜 …
烧腊行业中白切肉类开店创业制作配方详细教程
3个月前白: 没添加任何调味材料 切: 一种刀法运用 白切: 把鸡、鸭、鹅、牛、羊肉等煮熟切好，另配调味料给客人蘸食，这种做法能保持材料的原有风味。 一、东江白切鸡 原料: 清远鸡1只 材料: 姜、葱、白切鸡 …