超实用临床干货—机械通气使用之呼吸力学监测（6）
5个月前呼吸力学是以物理力学的观点和方法对呼吸运动进行研究的一门学科，以压力、容积和流速的相互关系解释呼吸运动现象，包括动态呼吸力学（研究压力与流速的相互关系）和静态呼吸力学（研究压力与容积的相互关系）。 呼 …
正宗·逆腹式呼吸修炼法（培育内气）
6个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
膝盖内侧疼痛自救｜5分钟自我缓解膝关节内侧慢性疼痛
6个月前人邮体育 ID fun-sports 膝关节是人体最大的关节之一，具有复杂而精密的解剖学结构。这些结构共同协作，使膝关节具有支撑、运动和吸收冲击力的功能。 作为身体这个大家族的“劳模”，一但出现问题就 …
八段锦呼吸口诀，不会呼吸等于白练！
6个月前打开今日头条查看图片详情 作者：新识评 陈勇 八段锦口诀发布后，受到很多关注，短短几天就已经获得26万展现、1.2万+阅读、1600+收藏、近1500收藏！这个口诀是我原创的，来自研究和实践，感谢大家 …
孙不二女丹诀被误读千年，其实关键在这三个时辰的呼吸节奏！
6个月前千年以来，道家修行之术多不胜数，唯有孙不二女丹诀最为神秘。世人皆知其只适女修，却不知此说已是千年误读。何抱朴生而体弱，命悬一线之际，得一残缺女丹诀起死回生，此后十载精进，却始终无法突破瓶颈。 道门秘传 …
从“开口跪”到“麦霸”，这些唱歌技巧你一定要知道！
6个月前气息篇：唱歌的“底气”所在 气息是唱歌的基础，就像高楼的地基一样，没有稳定的气息支持，歌声就会显得虚弱无力。 腹式呼吸法：让气息更充足 大多数人在日常生活中习惯用胸腔呼吸，但这种呼吸方式对于唱歌来说并 …
人人有功练
7个月前熊长卿传承的熊氏十四式大易筋经，就是李佩弦公开版本，经多年实践验证，成效显著。五年可练至抱六百斤绕场行走，七旬仍保有“皮肉幼滑”的青春体态。通过强化腰力、指力、臂力，结合呼吸导引，显著调理脏腑（如脾胃 …
老照片：100年前的医生是这样治病的
7个月前随著医学的发展，以前的很多治疗方式逐渐被淘汰，曾经被认为先进的治疗手段，在现代人眼中反而非常落后，也很古怪。图为巴黎医生Maxime Menard正为病人照X光，他因为X光机的副作用失去了一根手指。 …
