青年学术论坛：呼吸整合姿势动作临床运动分享(内附课件、视频)
3个月前有幸受主办方邀请参与本次讲座，站在“厚德精术”这4个字下演讲感慨良多。现在是康复知识大爆炸的时代，滥竽再也无法充数，知识更新迭代速度之快，要求每一位康复及康复相关从业者怀厚德，同时有足够 …
道家逆腹式呼吸法（详解）：强脏腑、充元气、通周天、静心神
3个月前🍏逆腹式呼吸是一种与传统自然呼吸相反的呼吸方法，通过有意识地控制腹部运动，实现“吸气收腹，呼气鼓腹”，以意领气，气沉丹田。此法能有效按摩内脏、激发元气，是打通小周天的重要基础。🍏逆腹式呼吸法是一种以内 …
“气”，到底是什么？
4个月前气，是风水学的基石、灵魂。到底什么是“气”？气是怎么被发现、被提炼总结、被升华的呢？这是一个漫长的过程。 一、远古-殷商时期：“气”是喘气、雾气（具体东西） 古人发现：活人喘气（呼吸），人一死，气就没 …
气功与静功：三十载体悟，内家修炼两大根基的真相
4个月前“师傅，您说的气功和静坐有啥不一样？”说实话，早年我也懵过！今天，咱们就聊聊这其中的功夫门道。 图片来自网络 一、名不同，根子更不同：气功主“动”，静功主“定” 气功：练的就是这口“气” 以特定方法引 …
库蚊、按蚊和伊蚊
4个月前库蚊、按蚊和伊蚊是三种最常见的蚊属，它们在形态特征、活动习性、滋生环境及传播疾病等方面存在显著差异。 一、形态特征 特征 库蚊 按蚊 伊蚊 体色 棕黄色，无斑点 灰色，翅膀有黑斑 黑色，具黑白斑纹 （ …
通过呼吸训练达到小周天贯通状态
4个月前
赋诗吟咏：欲问场主愁若何？但忧满庭肥硕鸡。低价待售炎热日，鲜有几人上门提。@寄语：夏季养好鸡，必须要防暑。
4个月前《无题》 欲问场主愁若何？但忧满庭肥硕鸡。 低价待售炎热日，鲜有几人上门提。 【寄语】 夏季养好鸡，必须要防暑。 种鸡和蛋鸡对高温耐受性低， 尤其是肥胖鸡个体更易中暑。 （撰诗人： …
李园园教授：咯血综合救治策略|“湘雅呼吸危重症”诊疗经验专辑
5个月前作者：中南大学湘雅医院呼吸与危重症医学科 呼吸重症监护专科（RICU） 李园园 近年来，我国呼吸危重症医学发展迅速，已成为应对重大呼吸系统疾病风险的坚实盾牌。本次呼吸危重症专辑邀请了中国医学论坛报社呼 …
《黄庭内景经》呼吸吐纳·修炼之道
5个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
你的每一次呼吸都会影响你的动作。以下是解决这两个问题的方法
5个月前健康健康·6分钟读取 你的每一次呼吸都会影响你的动作。以下是解决这两个问题的方法 经过 达纳·圣诞老人 19小时前更新 根据以下建议优化你的呼吸 3:08 达纳圣诞老人，被称为“移动制造商，”是专业运 …